كشفت دراسة حديثة أن تطبيق بعض التغييرات البسيطة على نمط الحياة، من شأنه أن يطيل من عمر الإنسان، بمعدل 10 سنوات . وأوضحت الدراسة أن الحفاظ على عادات صحية في عمر الخمسين، يمكن أن يضيف أكثر من عقد من الحياة الصحية، عبر كبح الأمراض المزمنة . وتبين للباحثين بعد فحص عينة الدراسة، أن الإناث اللاتي حافظن على العادات الصحية في سن الخمسين، من المتوقع أن يعشن حتى عمر 84 عاما، ...