13 عادة لا يفعلها الأشخاص الأقوياء عقليًّا.. تعلّمها

 

يتمتع الأشخاص ذوو العقول القوية بإمكانية السيطرة على مشاعرهم وأفكارهم وتصرّفاتهم والتّحكم بها، لذا تراهم يمارسون طقوسًا وعادات صحية تهيّئ لهم طريق النّجاح. فإذا أردت أن تكون واحداً منهم، إليك 13 عادة لا يفعلونها:

 

يتحمّل الأشخاص الأقوياء عقليّاً المسؤولية في حياتهم والدور الذي يلعبونه، كما أنّهم يفهمون أنّ الحياة ليست سهلة أو عادلة. وبدلاً من الجلوس في بيوتهم والشعور بالأسى على وضعهم، يبدأون باتخاذ الأفعال الصحيحة التي تعيدهم على الطريق الصحيح المؤدي إلى أهدافهم.

 

لا يسمح الأشخاص الأقوياء عقليّاً لأحدٍ أن يتحكّم بهم أو يعطونه السلطة عليهم، على سبيل المثال لا يقولون: "مديري جعلني أشعر بسوء" وذلك لأنهم هم من يسطرون على مشاعرهم وليس الآخرين ويستطيعون إعطاء رد فعل مناسب لأي موقف يتعرّضون له.

 

يتمتّع الأشخاص ذو القوة العقلية بروح المرونة واستقبال التغيير الإيجابي بصدرٍ رحب، فهم يعلمون أنه لا مفر من التغيير ويؤمنون بقدراتهم على التكيّف بما هو جديد.

 

لن تسمع شخصَا يتمتع بقوة عقلية عالية، يشكو من ضياع حقائبه أثناء السفر أو التذمّر من أزمة السيارات لأنها أشياء خارجة عن سيطرتهم، فهم فقط يركّزون على ما يملكون السيطرة عليه. وأكثر شيء يمكنهم السيطرة عليه هو سلوكهم.

 

يدرك الأشخاص الأقوياء عقليّاً أن ليس عليهم إسعاد الجميع، كما أنّهم لا يخافون من كلمة "لا" أو اتّخاذ الموقف المناسب وقت الحاجة. هم لطفاء وعادلون مع الجميع، لكن في نفس الوقت يمتلكون مهارة التعامل مع الناس الذين لا يرضيهم شيئاً.

 

يبتعد الأشخاص الأقوياء عقليّاً عن اتخاذ مخاطر طائشة غير محسوبة، على العكس تماماً فهم يخوضون المخاطر المُحضّر لها مسبقاً، ويدرسون إيجابيات وسلبيات أي موقف قبل اتخاذ القرارات.

 

ببساطة الماضي للأشخاص الأقوياء عقليّاً يتمثل في الدروس التي تعلّموها، فهم لا يهدرون وقتهم بالتفكير فيما حصل وكيف ممكن أن تكون الأمور إذا لم يحصل ذلك الشيء، فالماضي موجودٌ في الماضي وهم يعيشون الحاضر ولديهم المستقبل بأكمله ليعيشوه.

 

يتحمّل الأشخاص الأقوياء عقليّاً المسؤولية الكاملة تجاه تصرفاتهم والأخطاء التي ارتكبوها في الماضي، فبالنتيجة، هم لا يكررون أخطاء الماضي بل يمضون قدمًا متّخذين قرارات أفضل.

 

يُشارك الأشخاص الأقوياء عقليّاً الآخرين بنجاحاتهم وإنجازاتهم، ولا يشعرون بالغيرة منهم لأنهم تقدّموا عليهم، بل يعترفون بنجاحات من حولهم لأنّهم عملوا بجدٍّ واجتهاد، ويتعلّمون منهم أساليب النجاح من أجل تطوير أنفسهم.

 

لا يرى الأشخاص الأقوياء عقليّاً أنّ الفشل هو سببٌ للاستسلام، بل يرون الفشل كفرصة للنمو والتطور، كما أنّ لديهم القدرة على النهوض مجدداً والمثابرة حتى يصلوا إلى أهدافهم.

 

يستطيع الأشخاص الأقوياء عقليّاً تحمّل الوحدة ولا يخافون من الصمت. كما أنّهم يستمتعون بقضاء الوقت مع أنفسهم لترتيب أفكارهم، فسعادتهم لا تعتمد على رفقة الآخرين ويستطيعون أن يكونوا سعداء وهم وحيدين.

 

لا يمتلك الأشخاص الأقوياء عقليّا ذلك التفكير بأن العالم يجب أن يهتمّ بهم ويجب عليهم الحصول على كل ما يتمنّون، بل يبحثون عن فرصٍ تليق بمزاياهم لكي ينالوا ما يريدونه بناء على خطتهم المرنة.

 

يستوعب الأشخاص الأقوياء عقليّاً أنّ التغيير الحقيقي يحتاج إلى وقت، فهم لا يتوقعون النتائج الفورية لتحسين صحّتهم مثلاً أو الحصول على مردود مادّي ضخم من مشروعٍ بدؤوه للتو.