مركز وريزدنس البستان ينظم ندوة للتوعية الصحية

نظم مركز وريزدنس البستان الواجهة المفضلة للسياح والعائلات ورجال الأعمال في قلب مدينة دبي مؤخراً حملة للتوعية الصحية لموظفيها كجزء من مبادرتها حول برنامج المسؤولية الإجتماعية للشركات.

وقد أقيمت الندوة بشراكة مع مستشفى زليخة، حيث قدمت الدكتورة شادان رضوي اختصاصية التغذية عرضاً شاملاً وموسعاً عن أهمية الحياة الصحية والحمية الغذائية بالإضافة إلى فوائد التمارين الرياضية لكافة الموظفين الذين حضروا الندوة.

حيث هدفت الحملة إلى التصدي لأسباب الإهمال الصحي الذي ترجع إلى الروتين اليومي، جدول العمل المزدحم بالأعمال والأسلوب السريع للحياة والذي غالبا ما يكون السبب الحقيقي وراء إهمال الصحة الشخصية. لذلك ركزت الدكتورة "رضوي" على أفضل الأساليب والطرق السهلة التي من خلالها يمكن مساعدة الموظفين على الحفاظ على نمط حياة صحي. كل ذلك من خلال التخطيط طويل المدى والمنظم للنظام الغذائي المتوازن والصحي، بالإضافة إلى الإلتزام بعادات الأكل الصحية، وإعتماد ممارسة الرياضة والنشاط البدني بشكل مستمر.

كما أكدت الدكتورة رضوي أيضا على أن إتباع نظام غذائي متوازن يتضمن الحفاظ على كمية منخفضة من الأملاح والدهون غير المشبعة الموجودة في الوجبات السريعة، وإدراج روتين التمارين الرياضية أو المشي يوميا يعزز من وظائف القلب والأعضاء الحيوية الأخرى في الجسم، كما أنه يساعد على التقليل من مستويات التوتر. بالإضافة إلى بعض الفوائد الكبيرة لنمط الحياة الصحي والذي يتضمن تجنب مخاطر انخفاض السكر في الدم والحفاظ على ضغط الدم والكولسترول في مستوياته الطبيعية كما أنه يجنب الجسم الإصابة ببعض أنواع السرطان.

وقال موسى الحايك الرئيس التنفيذي للعمليات في مركز وريزدنس البستان:" وبما أن نجاح اي مؤسسة يعتمد بصلة مباشرة على صحة ورفاهية موظفيها، يتعهد مركز وريزدنس البستان بتقديم سلسلة من البرامج كل عام لتعزيز الثقافة حول أهمية الحياة الصحية.

حيث انه في عصرنا الحالي تعتبر الصحة هي أحد العوامل التي غالباً مايتم تجاهلها. لكن وكما نوهت الدكتورة "رضوي" في حال إلتزامنا بالتدابير المناسبة لتصحيح حياتنا الصحية، وإعتماد نظام غذائي صحي، وممارسة نظام رياضي فعال ومنتظم سوف نتمكن من الحفاظ على صحة عقلية وجسدية جيدة بالتأكيد".

هذا وقد حضر الندوة تحت شعار "الصحة هي الثروة" كافة الموظفين في مركز وريزدنس البستان بدأ بالإدارة العليا وحتى الموظفين من كافة الإدارات المختلفة.