مؤسسة حمد الطبية توجه نصائح وإرشادات للسائقين المصابين بالسكري والراغبين في الصيام خلال رمضان

ليس من المفترض أن يمتنع مرضى السكري عن  قيادة السيارات إلا أن هناك بعض الحالات التي تحتّم على مريض السكري تجنب القيادة وأن يكون على دراية بالمخاطر التي قد تترتب عن ذلك.

وفي هذا السياق، أشارت السيدة لال ملك درزاد ، مثقفة السكري بمؤسسة حمد الطبية، إلى المشاكل الصحية الخطيرة التي يمكن أن تواجه مرضى السكري أثناء القيادة وهي الانخفاض المفاجئ لمستويات الغلوكوز في الدم (هبوط السكر في الدم). لذا، من المهم أن يكونوا على دراية بالمخاطر المترتبة عن ذلك ليتمكنوا من التغلب عليها.

 وقالت: "يتعين على المرضى الذين يعتمدون على الانسولين أو يتناولون أدوية تتسبب في هبوط سكر الدم مثل السيلفونيليوريا، توخي الحذر. كما ينبغي على الأشخاص الذين عانوا في السابق من ارتفاع أو عدم استقرار مستويات الغلوكوز في الدم اتخاذ كافة الاحتياطات اللازمة وعدم المجازفة".

وعلى مرضى السكري الامتناع عن القيادة إذا كانوا يعانون من الحالات التالية: أعراض انخفاض مستوى الغلوكوز في الدم (هبوط سكر الدم)، أو ضعف في البصر يتعذر تصحيحه بالنظارات، أو ضعف أو فقدان الاحساس باليدين والرجلين.

وإذا شعر مريض السكري بأعراض هبوط مستوى الغلوكوز في الدم أثناء القيادة، فيتعين عليه اتخاذ الخطوات التالية: إيقاف السيارة والانتقال إلى المقعد المجاور للسائق ، وتناول شراب يحتوي على السكر (عصير)، أو مكعبات السكر، أو قطعة من الحلوى لعلاج هبوط سكر الدم، وفحص مستوى السكر في الدم بعد مرور 10 إلى 15 دقيقة. وفي حال تبين أن المستوى قد ارتفع إلى 4 ميلي مول في الليتر، يجب تناول وجبة خفيفة تحتوي على الكربوهيدارت. أما إذا بقي مستوى الغلوكوز في الدم متدنيًا، فينبغي تناول 15 غراماً إضافية من السكر قبل معاودة الفحص، وعليه الاتصال بأحد أفراد أسرته أو بأحد الأصدقاء لاصطحابه إلى المنزل.

كما يجب عليه تفادي القيادة إلى أن يعود مستوى الغلوكوز في الدم إلى معدله الطبيعي. ومن المحتمل ألا يحصل ذلك قبل مرور 45 دقيقة، مع العلم بأن ارتفاع مستويات الغلوكوز في الدم يسبب التعب والوهن، ما ينعكس سلباً عليك أثناء القيادة، وعليه تجنب القيادة عندما  يكون مستوى الغلوكوز في الدم مرتفعاً أو غير مستقر.

كما يجب أن يتذكر مريض السكري الأمور التالية:

-          التأكد من قدرته على التعرف على العلامات التحذيرية لارتفاع/ هبوط مستويات الغلوكوز في الدم أو الإشارات التي تسبق نوبة هبوط سكر الدم. استشارة الطبيب المعالج للحصول على المزيد من المعلومات بشأن أعراض هبوط سكر الدم.

-          قياس مستوى الغلوكوز في الدم قبل القيادة. وفي حال كان يقود سيارته لمسافات طويلة، يجب قياس مستوى السكر كل ساعتين.

-          استشارة الطبيب المعالج بشأن المعدلات الطبيعية لمستويات الغلوكوز في الدم.

-          الاحتفاظ دوماً بمصدر للسكر أو الكربوهيدرات السريعة الامتصاص كحلوى الهلام (جيلي بينز) أو عصير البرتقال، فضلاً عن مصدر للنشويات أو الكربوهيدرات البطيئة الامتصاص كالخبز المحمص أو التوست. ومن المهم أيضاً الاحتفاظ  بجهاز قياس الغلوكوز في الدم وشرائط الاختبار في السيارة.

-          عدم تفويت وجبة رئيسية أو خفيفة.

-          معرفة أن تغيير عجلة السيارة أو ممارسة أي مجهود بدني آخر يمكن أن يتسبب بهبوط سكر الدم. يجب الاستعداد لمواجهة ذلك عبر تناول وجبة خفيفة مسبقاً.

-          الاحتفاظ دوماً في جيبه وفي سيارته ببطاقة تعريف تفيد بأنه يعاني من السكري. والتأكد من تدوين الأدوية التي يتناولها بشكل واضح.