إنطلاق أسبوع العافية برعاية فندق كوبثورن دبي

مع اقتراب ختام تحدي دبي للياقة البدنية، يواصل فندق كوبثورن دبي الذي يقع في بور سعيد في ديرة في بذل جهوده نحو مدينة صحية بإطلاق أسبوع مليء بالأنشطة والأحداث التي تهتم بالصحة والعافية.

يُقام أسبوع العافية السنوي من 19 إلى 23 نوفمبر 2017 ويضم العديد من الأحداث المختلفة وتركز كل منها على مجال محدّد يهتم بالعافية وبعضها يقدم خطوات لضمان حياة صحية باستخدام الأدوات الملائمة.

ستبدأ المبادرة التي ستستمر على مدار أسبوع بجلسة معلوماتية بشأن الصحة والتغذية والتركيز الذهني. وستقدم الدكتورة/ فريال لوهار وهي طبيبة مرخصة في الـ"ناتوروباتيك" (المداواة الطبيعية) وعضو في جمعيات أطباء ناتوروباتيك الكنديين وجنوب أفريقيا كلمة حول أهمية التغذية الجيدة يليها جلسة تأمّل لمدة ساعة واحدة يقدمها الدكتور فاندا كوربيت، المعالج اليدوي (معالج للأمراض بتقويم العمود الفقري يدوياً) الحائز على ثلاث شهادات ورسالة ماجستير في علم النفس الإيجابي.

كما يدعو فندق كوبثورن دبي المشاركين إلى حضور رقص الزومبا لمدة ساعة واحدة على مدار يومين من أجل حياة صحية أكثر. تبدأ الدروس مع معلمة رقص الزومبا من الساعة 6:30 إلى 7:30 مساءً في جلسة لياقة بدنية مفعمة بالحيوية ومليئة بالطاقة وسهلة الخطوات لحرق السعرات الحرارية.

وسيركز اليوم الثالث من أسبوع العافية على العافية البدنية بحضور مجموعة من المهنيين الطبيين من برايم ميديكال سنتر الذين سيقدمون فحوصات طبية مجانية من الساعة 10 صباحًا حتى 2 مساءً في قاعة المجلس للإجتماعات وتشمل هذه الفحوصات قياس ضغط الدم والسكري ومؤشر كتلة الجسم.

وفي اليوم الرابع، يدعو فندق كوبثورن دبي السياح والنزلاء لجلسات تدليك تستمر لمدة 15 دقيقة في "أوتو سبا" O2 Spa في الطابق الـ 12 للإسترخاء والتخلّص من التوتر.

وفي ختام أسبوع العافية سيتم تنظيم جلسة يوغا لاستعادة الحيوية لتحسين الطاقة والحيوية والروح المعنوية. إنضم إلى جلسات اليوغا مع المعلمة ديانا أزافيدو من "راديناس أوف يوغا" Radiance of Yoga التي تجيد يوغا السيروماني Yoga Siromani حيث تلقّت تعليمها في مركز "سيفاناندا يوغا فيدانتا" الدولي في ولاية كيرالا، الهند، وستبدأ جلسات اليوغا من 6:30 مساءً إلى 7:30 مساءً بجانب حمام السباحة في جازيبو تراس.

الحجوزات متاحة للجميع وهي ضرورية لحضور الجلسات اليومية. وبالإضافة إلى الأنشطة اليومية يقدم مطعم "فيري بيري" Veri Peri  في الطابق الأرضي قائمة عشاء خاصة جدًا بقيمة 20 درهم للفرد حصريًا للمشتركين في أي جلسة.

وقال جلين نوبس مدير عام فندق كوبثورن دبي: "ندعو نزلاءنا والمقيمين المحليين والزوار للإنضمام إلى أسبوع العافية الذي يضم مجموعة من الخبراء لتثقيف الجميع وتحفيزهم على اكتشاف فن الحياة الصحية. وفي ختام تحدي دبي للياقة البدنية، نحن نرغب في الإستمرار في تعزيز مجتمع صحي ونشيط وسعيد."

ويهدف تحدي دبي للياقة الذي أطلقه سمو الشيخ حمدان بن محمد بن راشد آل مكتوم ولي عهد دبي ورئيس المجلس التنفيذي لحكومة دبي إلى تحويل دبي إلى مدينة أكثر نشاطًاً في العالم بممارسة أنشطة يومية لمدة 30 دقيقة على مدار 30 يومًا من 29 أكتوبر إلى 18 نوفمبر 2017. تهدف المبادرة إلى تحفيز المقيمين والزوار على بدء مسيرتهم نحو اللياقة البدنية.

"ينبغي إتباع هذه الممارسات الصحية لحياة أفضل. العافية ليست فقط حالة ذهنية، بل أسلوب حياة ولذلك نشجع الجميع على اتخاذ خيارات صحية ومدروسة لصحة الذهن والجسد." وأضاف نوبس أن جميع أحداث أسبوع العافية مجانية وكل ما عليك فعله هو الحجز والحضور والإستمتاع بالأجواء التفاعلية."