توصلت دراسة أمريكية إلى أن فيتامين (د) يقلل من خطر إصابة النساء بالروماتزم وبالتهاب المفاصل. وأوضحت الدراسة أن أسباب الإصابة بالروماتزم والتهاب المفاصل عادة ما تكون نتيجة لاستعداد وراثي كما أن التدخين يزيد من خطر الإصابة به.
وتعتبر النساء أكثر عرضة للإصابة بهذا المرض اكثر من الرجال. وأجريت الدراسة التي نشرتها صحيفة (لو جورنال سانتيه) الفرنسية على 29368 امرأة تتراوح أعمارهن بين ال 55 و 69 عاما تابع الباحثون عاداتهن الغذائية وكمية المعادن والفيتامينات التي يتناولنها خلال 11 عاما.
وأظهرت نتائج الدراسة، أن النساء اللواتي يتناولن كمية أكبر من فيتامين (د) يقل لديهن خطر الإصابة بمرض الروماتزم والتهاب المفاصل بنسبة 28 بالمائة وأن النساء اللواتي يتناولن أيضا مكملات من فيتامين (د) يقل لديهن خطر الإصابة بالروماتزم بنسبة 34 بالمائة.
وأشارت الدراسة إلى أن التعرض للشمس من أهم المصادر لفيتامين دي كما يمكن الحصول عليه من الغذاء كالسردين والتونة والكبد وبياض البيض.
هذا ومن جانب آخر، قال باحثون ألمان أن الإقلال من تناول الأغذية والمأكولات الغنية بفيتامين "د" يؤدي حتما إلى الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية أيضا.
وخلصت دراسة أعدها باحثون من جامعة بون، إلى أن نقص الفيتامين المذكور في الجسم ينتج عنه الإصابة أيضا بأمراض منها مرض كساح الأطفال ولين العظام عند الكبار وضعف عضلة القلب وأمراض الأوعية الدموية وسكتات وجلطات القلب .
ونصحت الدراسة بتناول أحد مصادر الفيتامين "د" على الأقل يوميا لتجنب الإصابة بالأمراض الناجمة عن نقصه في الجسم .
هذا وتوصل باحثون إلى أن النساء اللاتي تجاوزن الخامسة والستين من العمر ويتناولن مستحضر فيتامين "دي" أقل تعرضا للإصابة بأمراض القلب وتقل نسبة الوفيات بينهن بسبب تلك الأمراض بنسبة الثلث.
وكما هو معروف فإن فيتامين "دي" وعنصر الكالسيوم يشكلان جزءا من علاج تقليدي لمرض هشاشة العظام. وقد شمل البحث الذي أجري في جامعة كاليفورنيا الأميركية 9704 امرأة بعمر 65 فما فوق، وكانت 4272 منهن يتناولن مستحضر فيتامين "دي".
وقد توفي 420 من هؤلاء النسوة خلال 11سنة بسبب أمراض قلبية. لكن خطر الإصابة بأمراض القلب أقل بنسبة 31 بالمائة لدى النساء اللاتي كن يتناولن فيتامين "دي".
ويعد فيتامين "دي" واحدا من أهم العناصر المنظمة لامتصاص الكالسيوم في الجسم. وكما هو معروف فإن مرض تصلب الشرايين، أي تراكم الكولسترول والشحوم في جدران الشرايين، مرتبط غالبا بعملية التكلس في الأوعية الدموية. ويعتقد أن انخفاض مستوى فيتامين "دي" في الدم له علاقة مع تسريع تراكم الكالسيوم.
وتتعرض النساء المصابات بمرض هشاشة العظام الذي يسببه فقدان عنصر الكالسيوم إلى الوفاة بأمراض القلب بنسبة أكبر من النساء غير المصابات بالمرض.
ويقول الدكتور باول فاروسي إن من المحتمل أن تكون العملية الهرمونية المؤدية إلى فقدان الكالسيوم من العظام هي نفسها التي تسبب تراكم الكالسيوم في الشرايين.
ويقول متحدث باسم مؤسسة القلب البريطانية إن دراسة نشرت العام الماضي لم تعثر على إثبات على وجود منافع وقائية من تناول فيتامينات "إيه" و"بي" و"سي" بشكل مستحضرات دوائية.
وأضاف إن ثمة حاجة "لدراسة طويلة الأمد خاصة في ما يتعلق بفيتامين "دي"، لكننا نعتقد أن من الأفضل أن يأخذ الناس حاجتهم من الفيتامينات بتناول الفواكه والخضراوات الطازجة لا بواسطة المستحضرات الدوائية"_(البوابة)
