تحذيرات لا تنتهي تطلقها الهيئة العامة للأرصاد المصرية من الموجة الحارة التي تجتاح أغلب المناطق في البلاد منذ عدة أيام؛ وهي ما تؤدي إلى أن يكون الطقس حارًا إلى شديد الحرارة بدرجات حرارة تصل إلى الـ 45 درجة، هذا مع التنويه المستمر على أن الرطوبة العالية تتدخل لتزيد من الأمر سوءًا بزيادة الإحساس بتلك الدرجات بفارق 2 – 3 درجات.
نصائح وزارة الصحة لتجنب ضربات الشمس
في ظل تلك الأزمة المناخية والأجواء المضطربة حرصت وزارة الصحة المصرية على توجيه مجموعة من النصائح التي من الضروري العمل بها من أجل تجنب التعرض إلى أي ضربة شمس بشكلٍ مفاجئ؛ وهي ما جاءت على النحو التالي:
• من المهم اختيار مكان ظل للبقاء فيه وجيد التهوية وتجنب التعرض إلى أشعة الشمس المباشرة خاصةً وقت الظهيرة.
• في وقت ذروة اشتداد درجات الحرارة يجب توخي الحذر من الخروج من المنزل لغير الضرورة.
• يفضل ارتداء الملابس القطنية، الفضفاضة، الخفيفة وفاتحة اللون.
• يجب تناول السوائل وبالأخص المياه طوال اليوم بكميات كافية.
• أثناء الخروج من المنزل لا بد من تغطية الرأس سواءً بقبعة أو الشمسية.
