يوجد عدد كبير جداً من الأشخاص وخصوصًا النساء يعانون من الكرش وتراكم الدهون في منطقة البطن، وفي هذا المقال نقدم لكِ عزيزتي مشروب مجرب للتخلص لمدة 4 أسابيع فقط متواصليين لتخسيس منطقة البطن وشد ترهلاتها وهذه الوصفة لن تساعد على ترطيب الجسم ومده بكمية كبيرة من الماء فقط وإنما سوف تساعدك أيضًا على طرد السموم من الجسم وخسارة الوزن الزائد بجميع أجزائه أيضًا:
المقادير:
-6 أكواب من الماء النقي
- ملعقة كبيرة من الزنجبيل المبشور
- ثمرة خيار مقطعة لشرائح
- ليمونة مقطعة لشرائح
- نصف كوب من أوراق النعناع
طريقة العمل:
1- أولاً، قم بإحضار برطمان كبير وأضف إليه هذه المقادير.
2- ثم اترك هذه المقادير معًا طوال ساعات الليل.
3- وفي اليوم التالي قم بشرب كوب كل أربع ساعات مثلاً طوال اليوم.
4- إذا تبقى بعضًا من الوصفة فلا تتخلص منها بل ضعها بالتلاجة حيث يمكنك استخدامها لمدة يومين آخرين دون أن يحدث لها أي تغيير.
5- تأكد من استخدام خضروات طازجة وصحية وأن يكون الماء المستخدم مفلتر ونقي.
6- إذا لم تجد زنجبيل طازج يمكنك استخدام مسحوق جذر الزنجبيل العضوي
7- يمكنك استخدام هذه الوصفة لمدة أربع أسابيع متواصلة وبعد ذلك يجب أن تتوقف عنها حتى لا تحدث لك أي مضاعفات.
المزيد:
6 حيل بسيطة للتخلص من الكرش خلال أسبوع
10 نصائح ذهبية للتخلص من الكرش في أسبوع
10 مشروبات للتخلص من دهون البطن العنيدة
