جربي عصير الفراولة بالتوت.
المقادير:
•كوب من حبات الفراولة
•1/2 كوب توت أحمر
•1/2 كوب توت أزرق بلو بيري
•كوب من عصير البرتقال الطازج
•أوراق نعناع
•مكعبات ثلج
•كوب ماء بارد
طريقة التحضير:
•في الخلاط ضعي الفاكهة وعصير البرتقال والماء البارد واخلطي جيدًا.
•وزعي العصير على كاسات التقديم.
•ضيفي مكعبات الثلج وأوراق النعناع للزينة وتناوليه طازجًا بالهنا والشفا.
لمزيد من صحتكِ وجمالكِ:
سلطة الدجاج بالليمون
سلطة الشمام والموزاريلا