مع بداية العام الدراسي، ينبغي على كل ام ان تبتكر وتفكر في وجبات جديدة وسريعة وشهية للاطفال، نقدم لكم اليوم 3 أفكار من المؤكد انها ستعجب اطفالكم كما انها غنية بالفائدة يمكنك تحضير الوجبات في المساء ووضعها في الثلاجة.
أكياس الفراشات
تحتوي هذه الاكياس على وجبات خفيفة متنوعة من العنب والطماطم الكرزية والتوت الازرق وغيرها من الفواكه الموسمية أو التي يفضلها الطفل، كل ما عليك فعله هو ربطها من الوسط بملقط الغسيل الخشبي والرسم عليها لتبدو مثل الفراشة.
عيدان الكرفس الذكية
هذه العيدان المفرغة من الداخل يمكن أن تصبح وجبة شهية وغنية تحتوي على الجبن الكريمي أو زبدة الفستق أو اي صلصة يفضلها الطفل ويمكنك تزيينها بشرائح البرتقال أو الطماطم الكرزية أو العنب حسب الرغبة.
الكلمنيتينا بالشوكولاته
الكثير من المدارس تمنع الحلويات والسكاكر لانها غير مفيدة، ولكن هذه الفواكه غنية بفيتامين ج ومغطى جزئيا بالشوكولاته سوف تكون وجبة شهية ومليئة بالطاقة.
