إنتباه إلى كل شخص إجتماعي! أنتَ في خطر الإصابة بالتخمة الإجتماعية، وفقا لدراسة جديدة اجريت في جامعة كايس ويسترن ريزيرف.
للدراسة، قام الباحثون بالاستعانة بعينة من 101 طالب في الكلية حيث تم توزيع إستفتاء عليهم حول خصائصهم الإجتماعية عند الترفيه عن الاصدقاء، من مدى شعورهم بالقلق حول تلبية حاجات الآخرين إلى ردود أفعالهم على الانتقادات. ثم قام الباحثون بمقارنة النتائج مع كمية شوكولاته "إم & إم" التي تناولها كل طالب أثناء تبادله الحديث مع طالب آخر. فلاحظوا بأن أولئك الذين صنفوا الأعلى من حيث الخصائص الإجتماعية تناولوا أكبر كمية من الشوكولاته من غيرهم.
ماذا يعني هذا؟
وفقا للباحثين، يتناول الشخص الإجتماعي الطعام أكثر من غيره لتحفيز الطرف الأخر على الشعور بالراحة. كذلك قد يكون السبب في الافراط في تناول الطعام عدم رغبته في إيذاء مشاعر المضيف الذي يقدم له الطعام. وهذا أمر طبيعي في ثقافتنا، حيث يخجل الكثيرون من رد المضيف خائبا.
هذا وفي دراسة منفصلة أجريت في جامعة Radboud Nijmegen في هولندا، وجد الباحثون بأن النساء يملن إلى تقليد عادات أكل بعضهن البعض أثناء اللقاءات الاجتماعية. وهذا يمكن أن يدفع بأحد النساء لأكل كمية أكبر مما تأكله عادة لتجاري النساء الآخريات.
ولكن تأثير التخمة الإجتماعية لا ينتهي هنا. فالقرارات الصحية وغير الصحية للأصدقاء يمكن أن تؤثر على صحتنا بشكل كبير. فإذا كانت صديقتك تحب تناول الطعام الدسم فعلى الارجح بأنك ستتناولين معها طبقا يوما ما، وهذا ينطبق على العادات السلوكية الأخرى مثل شرب القهوة، التدخين، السهر، أو ممارسة الرياضة، إتباع الحميات الغذائية. فتأثير الاصدقاء على صحتنا كبير جدا. لذا لا تكونوا اصدقاء مسرفين إجتماعيا.
