فاكهة البوملي هي نوع من أنواع فواكه الحمضيات، تمتلك نكهة مميزة وفريدة، كما أنها تمتلك عناصر غذائية متنوعة، نتعرف في هذا المقال عن علاقة البوملي بسرطان الثدي وأهم فوائده للتنحيف والجنس والحامل ومرضى السكري:
هل البوملي يعالج سرطان الثدي؟
نعم، تعتبر البوملي فاكهة من الحمضيات الغنية بالفلافونويد، وهي مضادات أكسدة تساعد في خفض خطر الإصابة بسرطان البنكرياس وسرطان الثدي، أما وجود مستويات عالية من الألياف الغذائية فيها، يساهم في خفض خطر الإصابة بسرطان القولون، كما أن تناول البوملي يساعد في منع انتشار الخلايا السرطانية في الجسم.
فوائد البوملي للتنحيف
- يساعد البوملي في حرق الدهون لأنه يحتوي على الأنزيمات والتي تعمل على تقليل كمية السكر والنشا في الجسم.
- يقلل من كمية الطعام المتناولة.
فوائد البوملي للجنس
- يقلل البوملي فرص الإصابة بالعقم عند النساء والرجال.
- يزيد الإثارة الجنسية.
- يزيد الرغبة الجنسية.
- يزيد المتعة أثناء الجماع.
- تعزيز الحيوانات المنوية عند الرجال.
- فوائد البوملي للسكري
- يحتوي البوملي على الفيتامينات المفيدة والألياف.
- يساعد البوملي على تحويل الكربوهيدرات إلى جلوكوز.
فوائد البوملي للحامل
- مصدر جيد لحمض الفوليك
- يساعد البوملي على تقليل خطر حدوث التشوهات الخلقية للجنين.
- البوملي يعتبر مصدر لفيتامين "ج" والذي يقوي جهاز المناعة ويمنع الإلتهابات.
- يعتبر مضاد للأكسدة.
- يعتبر البوملي مصدر جيد للألياف والتي تمنع بدورها الإصابة بالإمساك.
- البوملي مصدر جيد للكالسيوم وللبوتاسيوم مما يساعد في الحفاظ على الأعصاب والعضلات.
فوائد البوملي للأطفال
- يسرع من شفاء الجروح لأنه غني بالأنزيمات التي تنشط البروتين والكولاجين.
- يكافح البوملي نزف اللثة لأنه يحتوي على فيتامين "ج".
- يعزز صحة الأسنان.
- يقي من الإصابة بفقر الدم.
- يقوي المناعة.
- ينشط عمل الأجسام المضادة والخلايا المناعية ضد الفيروسات البكتيريا.
- يساعد البوملي على علاج السمنة في مرحلة الطفولة مما يقي من الإصابة بأمراض القلب ويجعل مستوى الكوليسترول بالمستوى الطبيعي.
- البوملي مفيد لنمو شعر صحي لأنه غني بالزنك والفيتامينات المهمة لذلك.
- يعتبر البوملي غني بالألياف والتي تنظم حركة الأمعاء.
