اقترحت دراسة جديدة أن الأرق لدى البالغين يمكن أن يكون وراثياً بشكل جزئي، وهذا الصفة الوراثية أعلى عند الإناث من الذكور.
وقدرت نسبة الإصابة بالأرق وراثياً بحوالي 59 في المئة للإناث و 38 في المئة للذكور.
وقالت المؤلفة في الدراسة ماكنزي ليند، وهي مرشحة لنيل شهادة الدكتوراه في جامعة فرجينيا كومنولث في ريتشموند، الولايات المتحدة.، " تشير هذه الدراسة إلى أن الجينات قد تلعب دوراً أكبر في تطوير أعراض الأرق بين النساء أكثر من الرجال، مما يوفر أول دليل رسمي حول الفروق بين الجنسين في عينة الكبار".
واشارت ليند، "بالنظر إلى دليل الفروق بين الجنسين، قد يكون من المفيد بشكل خاص استهداف الإناث حول التدخلات أثناء النوم".
والأرق أكثر شيوعا بين النساء من الرجال ويصاحبه صعوبة في النوم أو البقاء نائما - أو الاستيقاظ بانتظام في وقت غير مرغوب به - على الرغم من الحصول على الفرصة الكافية للنوم.
واستخدم فريق البحث بيانات من دراسات التوأم للاضطرابات النفسية واستعمال المخدرات من ولاية فرجينيا، ومجموعة واسعة من البيانات لما يقرب من 7.500 مشارك.
نشرت الدراسة في مجلة النوم.
شاهد أيضا:
طبيب البوابة: هل أنت متوتر؟ ضع النوم في اول اولوياتك
