يحتاج العديد من الأطفال لجسور لتقويم وتَعديل الأسنان. وتوصي مؤسسة نيمورس بتغير العادات الغذائية والصحية للحفاظ على أسنان صحية ومنع التعرض للضرر من الأجهزة المستخدمة في تقوم الأسنان.
• لا تأكلي التفاح أو الفاكهة الأخرى القاسية دون تقشيرها وتقطيعها على قطع صغيرة, حيث يمكن أن تدخل أجزاء التفاح بين الأسنان عند المضغ، وتسبب مشاكل لتقويم الأسنان، وتعلق بأجزائه الداخلية.
• لا تتناول الحلوى القاسية أو التي تحتاج إلى المضغ.
• قومي بتنظيف أسنانك بالفرشاة أو الخيط بشكل منتظم بعد الوجبات. لتجنب تسوس الأسنان.
• استعملي مسكنات اللم إذا شعرت بألم من الجسر أو جهاز تقويم الأسنان.
• لا تتناولي الأطعمة التي تحتوي على ملونات ومواد تلصق بالأسنان مثل الشبس والبسكويت.
