يحتاج فصل الشتاء إلى مشروبات مخصصة تمد الجسم بالطاقة وتجلب له الحرارة التي يحتاج إليها، نستعرض أهم مشروبات الشتاء:
شاي الزنجبيل: مشروب ساخن غني بمضادات الأكسدة
السحلب: غني بالكربوهيدرات التي تمدك بالطاقة ومصدر للبروتين
شاي الميرمية: مقوي لجهاز المنعة ويعالج مشاكل الجهاز الهضمي
عصير الرمان: غني بمضادات الأكسدة ويمدك بالسكريات الطبيعية والطاقة
قد يعجبك أيضاً:
أصول اتيكيت تناول المشروبات
طريقة عمل مشروب الشمر الصحي
شراب الكاكاو بالقرفة والكراميل
