الافتقار إلى ما يكفي من فيتامين "أشعة الشمس" يمكن أن يطفئ النور في غرفة نوم: هذا ما وجده بحث جديد من إيطاليا إشار إلى أن انخفاض مستويات فيتامين "د" قد يزيد من مخاطر اصابة الرجل بضعف الانتصاب.
عندما اختبر الباحثون 143 رجل بدرجات متفاوتة من ضعف الانتصاب، وجدوا أن نصفهم تقريبا يعانون من نقص فيتامين "د"، وأن واحد فقط من كل خمسة كان يملك المستويات المثلى من العناصر الغذائية. والأكثر من ذلك، أن الرجال الذين يعانون من حالات شديدة من ضعف الانتصاب كانت مستويات فيتامين "د" لديهم أقل بنحو 24 في المئة من تلك التي يملكها الرجال مع حالات خفيفة من هذه الحالة.
المستويات الكافية من فيتامين "د" قد تحفز إنتاج الجذور الحرة التي تسمى الأيونات الفائق، وفقا لمؤلفة الدراسة اليساندرا باراسي، طبيبة، وفريقها. هذه الجذور الحرة تستنزف أكسيد النيتريك في الجسم، وهو الجزيء الذي يساعد الأوعية الدموية على العمل بشكل صحيح. والنتيجة: صعوبة في تحقيق الانتصاب.
يقول لاري ليبشولتز، طبيب، ومستشار جراحة المسالك البولية الصحة الذكوريه، " يسبب أكسيد النيتريك استرخاء الأوعية الدموية ، مما يزيد من تدفق الدم ويسبب الانتصاب في ظل الظروف العادية." ودون الكمية اللازمة من حمض النتريك، فأن الأوعية الدموية قد لا تسترخي بما فيه الكفاية للسماح بتحقيق الانتصاب.
للرجال الذين لديهم مستويات منخفضة من فيتامين "د"، توصي الدراسة بأخذ المكملات للعودة إلى المستوى الأمثل من 30 نانوغرام / مل أو أكثر.
أما بالنسبة للرجال مع حالة انتصاب طبيعية، فأن الباحثين حاليا يدرسون ما إذا كانت مكملات فيتامين "د" قد تكون بمثابة إجراء وقائي لتأخير ضعف الانتصاب.
