هل تعاني من ضعف في القسم التناسلي؟ يمكن للضعف الجنسي أن يزيد التوتر والقلق بين الزوجان. واليوم وفقا لتقرير جديد نشر في مجلة Cardiology ، هناك صلة قوية بين الضعف الجنسي والسكري.
في الدراسة، الشباب المصابون بالضعف الجنسي (الاقل من سن 40 عاما)، كانوا الاكثر اصابة بارتفاع ضغط الدم، مقاومة الانسولين، الكولسترول، وتصلب الشرايين، مقارنة مع الشباب الآخرين من نفس الفئة العمرية والذين لا يعانون من الضعف الجنسي (ضعف الانتصاب.)
وقال الباحثون بأن الامر كله يبدأ بمقاومة الانسولين، التي تؤدي الى الاصابة بالسكري مع الوقت. ويؤثر السكري على الشرايين ويضعك في خطر الاصابة بارتفاع ضغط الدم، الامر الذي يزيد من مخاطر الاصابة بالامراض القلبية. وبالطبع – كما حزرت – الصحة القلبية السيئة تعتبر السبب الرئيس للاصابة بالضعف الجنسي، وفقا للطبيب مارك موياد، من جامعة ميتشغان، المركز الطبي.
لحسن الحظ، من السهل معالجة مشكلة مقاومة الانسولين في المراحل الاولى (وكنتيجة لذلك، يوقف لين القضيب.) الحل المثالي: ممارسة الرياضية بانتظام والحفاظ على حمية غذائية صحية. وفقا لدراسات جديدة من برنامج الوقاية من السكري، تبين بأن خسارة 7 بالمائة من الوزن – مثلا 14 باوند من 200 باوند – مع المشي لمدة 20 دقيقة في اليوم، 5 ايام في الاسبوع تقلل من مخاطر الاصابة بالسكري بنسبة 58 بالمائة.
