مع اقتراب موسم التغيير والتجدد، وتحول أوراق الأشجار إلى ألوان دافئة مثل الأصفر والبرتقالي والأحمر، ثم تتساقط تدريجيًا، وهو ما يعطي مناظر طبيعية جميلة وخلابة، نستعد جميعًا لاستقبال فصل الخريف لعام 2025، وهو الفصل الذي يجمع بين اعتدال الطقس وجمال الطبيعة.
متى موعد فصل الخريف 2025؟
يبدأ الخريف يوم 22 سبتمبر 2025، ويستمر حتى 21 ديسمبر، ليعلن بداية فصل الشتاء، حاملاً معه أيامًا متوازنة من حيث طول الليل والنهار، في هذا الفصل تتغير ألوان الطبيعة إلى لوحة ساحرة من الأحمر والبرتقالي والأصفر، وتصبح الأجواء في هذا الفصل أكثر اعتدالًا، مما يجعل موسم الخريف موسمًا مثالي للهدوء والراحة.
يتميز الخريف بتقلبات مناخية، حيث قد تشهد بعض الأيام انخفاض في درجات الحرارة، خاصة في ساعات الصباح الباكر والمساء، مع احتمالية لهطول الأمطار في بعض المناطق.
نصائح مفيدة قبل بدء فصل الخريف 2025
- التحضير لتقلبات الطقس لأنه درجات الحرارة تبدأ بالانخفاض بشكل تدريجي، يُنصح بارتداء جاكيت أو ملابس متعددة الطبقات لتتمكن من التكيف مع التغيرات بين النهار والليل.
- يجب الاهتمام بالبشرة مع الحرص المستمر على ترطيب البشرة بشكل يومي واستخدام كريم واقٍ من الشمس كل 3 ساعات.
- يحمل فصل الخريف أجواء هادئة وجميلة، فاستفد من هذا الفصل للاسترخاء، قراءة الكتب، أو ممارسة هواياتك المفضلة للحصول على مزاج رائع.
- شرب الماء بكثرة.
- الامتنان كل صباح.
- تناول الفواكه والخضروات الموسمية والغنية بالفيتامينات، مثل البرتقال والجزر والتفاح والرمان، من أجل تقوية المناعة قبل موسم نزلات البرد والإنفلونزا.
- تنظيم النوم والاهتمام بجودته، والالتزام بروتين نوم منتظم لتجنب الإرهاق والتعب.
- ممارسة الرياضة بانتظام، وممارسة الأنشطة خارج المنزل للاستمتاع بالهواء الطلق وألوان الخريف.
