تجد بعض النساء صعوبة بالغة في رفض ممارسة الجنس. فهن يخشين أن يؤدي رفضهن إلى الإضرار بالعلاقة. ولكن في بعض الأحيان، قد لا نشعر بالرغبة الحميمية. إليك بعض الطرق التي يمكن أن تساعدك على الرفض دون إيذاء زوجك:
كوني صريحة وقولي "لا أشعر بالرغبة في ذلك اليوم"
ببساطة، أخبري زوجك أنك لست في حالة مزاجية اليوم. ثق بنا عندما نقول هذا ، فقد لا يبدو الأمر سيئًا كما تعتقد. عندما تكونين صادقة، سيتفهم شريكك ذلك ولن يأخذ الأمر بطريقة خاطئة. فقط تأكدي من قولها بطريقة لطيفة لأنها تحدث فرقًا كبيرًا.
أخبريه بأنك في دورتك الشهرية
لا يوجد سبب للخجل من دورتك الشهرية. إنه ليس تحت سيطرتك وحتى إذا كان زوجك في حالة مزاجية ، فمن المحتمل أنك تشعرين بالسوء مع كل التشنجات وتقلبات المزاج. من المقبول تمامًا إخبار شريكك بأنك في دورتك الشهرية ، وسيتقبلها بسهولة بدلاً من الانزعاج من ذلك.
دعيه يعرف أنك لست مستعدًا لذلك اليوم ولكن يمكنك التخطيط له غدًا
عندما تخبري شريكك صراحة أنك لست في حالة مزاجية لممارسة الجنس اليوم ، فقد يجعله ذلك يشعر بأنه لن يحدث في أي وقت قريب أو أنك فقدت الاهتمام. هذا هو السبب في أنه من الأفضل إضافة جملة إليها وإخباره أنه يمكنك التخطيط لها كثيرًا ليوم غد. بهذه الطريقة ، سيتطلع إلى اليوم التالي بدلاً من التساؤل عما حدث لك اليوم.
اطلبي المزيد من الوقت
إذا كنتما زوجان جديدان وكان شريكك يتحدث عن رغبته في ممارسة الجنس معك في وقت ما قريبًا ، فيمكنك دائمًا التعبير عن عدم شعورك بالاستعداد بعد إذا كان هذا هو الحال. اجعليه يفهم أنك تريدين أن تأخذي الأمور ببطء وأنك بحاجة إلى مزيد من الوقت للتعود على هذا النوع من العلاقة الحميمة.
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); -->أخبريه أنك تشعرين بالالم
اذا كنت تعانين من نوع من الألم ، فلن تشعري تلقائيًا بالرغبة في ممارسة الجنس ، بغض النظر عن مدى محاولتك لجعل نفسك في حالة مزاجية مناسبة. فقط أخبري رجلك أنك تعانين من الصداع النصفي أو أن ظهرك يؤلمك أو أنك ببساطة تشعرين بالإرهاق الجسدي ولا تعتقدين أنك تريدين بذل المزيد من خلال ممارسة الجنس. هناك دائمًا طريقة لقول الأشياء ، إذا اخترت الكلمات الصحيحة والطريقة الصحيحة لقول الأشياء ، فلن تؤذي غرور زوجك أبدًا.
للمزيد من صحتك وجمالك:
لماذا يجب تجنب ممارسة الجنس أثناء الاستحمام؟
طبيب البوابة: ما هي الفوائد الصحية للعلاقة الحميمة في الصباح؟
تابعونا على مواقع التواصل الاجتماعي ليصلكم كل ما هو جديد:
