تحدث نوبات التشنج نتيجة لإشارات كهربية غير طبيعية في المخ. وعادة ما تحدث هذه التشنجات بسبب إصابة في الجسم والإصابة بمرض ما. وعلى الأشخاص الذين يتعرضون لمثل هذه التشنجات مراعاة التحذيرات التالية، والتي قدمها الجهاز الصحي التابع لجامعة ميتشيجان الأمريكية:
• يجب أخذ أي دواء حدده الطبيب وأتباع أي تعليمات وجهها للتخلص من هذه التشنجات.
• يجب أتباع نظام غذائي متوازن مع ممارسة التمرينات الرياضية بانتظام والنوم لفترات كافية.
• يجب أن ترتدي شريط يبين الحالة الصحية، وذلك في حال حدوث أي ظرف طارئ.
• وإذا لم تستطع التحكم في حدوث هذه النوبات التشنجية، تجنب ممارسة بعض أنواع الرياضات الخطيرة مثل الغطس والتزحلق على الماء.
• كذلك تجنب أيضا بعض الوظائف مثل تشغيل الماكينات الضخمة "الثقيلة".
