يأمل الكثير منّا بالحصول على شعر طويل وقويّ مع أطراف متماسكة، وتعدد طرق الحصول على الشعر الطويل، وهنا في هذه المقالة سنقدم لكم أفضل قناع في المنزل لتسريع نمو الشعر وأهم النصائح للعناية به:
قناع يسرع من نمو الشعر
المقادير:
- 3 حبات من الجزر .
- واحد كوب من حليب جوز الهند.
طريقة التحضير:
- أولًا برش حبة الجزر وتعصر بشكل جيد.
- ثم يضاف حليب جوز الهند إلى عصير الجزر.
- يتم المزج الخليط جيداً والحصول على متجانس تماماً.
- ويتم تطبيق هذا القناع على فروة رأس ولابد أن يكون نظيف تماماً.
- يتم تغطيه الشعر من الجذور إلى الأطراف، مع الاستمرار في تدليك الفروة لمدة 5 دقائق.
- ثم يترك القناع بعد هذا لمدة 30 دقيقة تقريباً، ويتم تغطية الرأس بقبعة الاستحمام.
- يتم غسل الشعر جيداً بالماء.
- يمكنك عزيزتي استخدام قناع طبيعي فعال لتحفيز وتسريع نمو الشعر وهو مكوّن من مكونات تغذي فروة الرأس وتعزز الدورة الدموية.
- عدد مرات استخدام القناع:
- مرة إلى مرتين أسبوعيًا للحصول على نتائج ملحوظة خلال 4–6 أسابيع.
عادات يومية تسرّع من نمو الشعر
- شرب الماء بكثرة.
- تناول أطعمة غنية بالبروتين كالبيض والعدس.
- يجب تدليك فروة الرأس يومياً لتحفيز الدورة الدموية.
- يجب قص أطراف الشعر كل 6–8 أسابيع لتقليل التقصف.
- تجنّب الحرارة والصبغات الكيميائية قدر الإمكان.
- يفضل النوم على وسادة من الحرير لتقليل تكسر الشعر.
- يفضل عدم استخدام أدوات التصفيف الحراري بكثرة.
ما هي العوامل التي قد تؤذي الشعر الطويل؟
- استخدام المجففات الكهربائية بشكل متكرر.
- تعرض الشعر لأشعة الشمس لفترة طويلة خاصة عند التشميس يفضل وضل قبعة لحمايته.
- غسل الشعر بالماء كثيراً والذي يحتوي على الملح والكلور مما يسبب جفاف الشعر.
- سحب لون الشعر الذي يؤذي الشعر ويجعله سهل الكسر مما يمنع نموه زيادة طوله.
- عدم تناول غذاء صحي.
