للآسف لا تنتهي جميع قصص الحب في غرف الشات نهايات سعيدة، مما يسبب حالة من الوحدة، والعزلة، والشعور بالفراغ، أكثر من الحب العادي، لأننا ومن خلال حبنا نكون قد طورنا نمطاً معيناً لحياتنا، مثلاً الالتقاء في ساعة محددة، وتمضية وقت بعد الظهيرة، أو الليل مع ذلك الشخص، وبالتالي فان الفراغ الذي سيتركه عندما يحدث الانفصال يسبب لنا شعوراً عميقاً بالفراغ قد يتطور إلى حالة اكتئاب. ولكن قبل أن تصل إلى تلك المرحلة:
إليك بعض النصائح حتى تتخطى هذه المرحلة المؤلمة بشيء من القوة والحكمة:
· توقف عن استخدام غرف الشات التي كنت تستعملها عندما قابلت الطرف الأخر.
· ابدأ بملء الفراغ بالقيام بنشاطات جديدة،مثل الذهاب لزيارة الأصدقاء، أو الاماكن الترفيهية وابتعد قدر الإمكان عن شاشة الكمبيوتر.
· ابدأ بتطوير اهتمامات جديدة على الانترنت مثل المشاركة في الألعاب، تصميم الصفحات الالكترونية، تعلم برامج جديدة.
· ابدأ بالبحث عن شريك جديد، قم بالاشتراك في مواقع متخصصة لإيجاد شريك وكن حذراً هذه المرة، بعدم التورط عاطفياً حتى تتأكد من شعور الطرف الأخر.
· قم بإزالة عنوان، وصور، ورسائل شريكك السابق. فأنت تريد أن تبدأ بداية جديدة، ومن ينساك، إنساه.
· ابدأ بكتابة الخواطر فقد لا تكون مدركاً إلى أن التجربة قد حركت فيك مهارة الكتابة. يمكنك أن تضع هذه المقالات والخواطر في مواقع متخصصة، فقد تجد هناك من يقدرها ويقدر الإنسان الذي يقف خلفها، ومن يدري ربما تكون هذه بداية علاقة جديدة.
· وأخيراً لا تدع اليأس والإحباط يسيطر عليك، من يدري من يكون نصيبك.
هذا وعلى صعيد اخر ، حذر خبراء في ألمانيا الاباء من أن جلوس الاطفال أمام الكمبيوتر لفترات طويلة قد يلحق ضررا بدنيا بهم.
وذكرت دورية "كمبيوتر بارتنر" التي يصدرها قطاع التكنولوجيا ومقرها ميونيخ أن الكتابة المستمرة باستخدام لوحة المفاتيح أو النقر على أزرار الفأرة قد يضر بالعضلات وأنسجة الجسم الرخوة.
وأفادت المطبوعة المتخصصة بأن الجلوس أمام الكمبيوتر لفترات طويلة قد يسبب مشكلات أيضا في قدرة الطفل على الجلوس بطريقة صحية.
ونصحت المجلة الاباء، بألا يسمحوا للاطفال بالعمل أو اللعب على الكمبيوتر دون الحصول على فترات راحة منتظمة كما يتعين ألا يجلس الاطفال قريبا جدا من شاشة الجهاز.
وتدعم هذه الدراسة دراسة دنماركية سابقة كانت قد أظهرت أن أحد أضرار الكمبيوترعلى الأطفال هي إصابة ذراع الطفل بأضرار نتيجة ممارسات العمل باستخدام فأرة الكمبيوتر لساعات طويلة.
وقال طبيب أجرى بحوثات على تأثير الكمبيوتر على الأطفال إن تعامل الطفل لساعات طويلة مع جهاز فأرة الكمبيوتر يؤدي لإصابة ذراع الطفل بأضرار تشكل خطرا جسيما عليه عند الكبر بحيث قد تعمل على إصابته بعاهة مزمنة في الذراع.
وأضاف الطبيب أنه عالج أطفالا بسن الخمس سنوات من العمر مصابين بأضرار نتيجة اللعب المتواصل على الكمبيوتر أو ألعاب (بلي ستيشن) أو غيرهما.
