تعتبر الفواكه في الصباح أفضل فطور لجسم صحي، فهي غنية بالفيتامينات والماء والمعادن الضرورية للجسم كما ان ألوانها تعكس قيمتها من مانعات التأكسد أيضا. نقدم لك سلطة الفواكه المنعشة المثالية لفصل الصيف مع التورتيلا والشوكولاته.
تاكو الفواكه بالشوكولاته
المكونات:
10 شرائح من التورتيلا
1 ثمرة بابايا
1 مانجا
1/2 كوب توت أزرق
1 كوب فراولة
2 ثمرة كيوي
عصير ليمونة خضراء
الطريقة:
تخلط الفواكه المقطعة والنظيفة في وعاء عميق مع القليل من عصير الليمون وتغطى بالشوكولاته.
توضع كمية من الفواكه في وسط ارغفة التورتيلا وتطوى. تقدم فورا.
