يُنصح الأشخاص الذي يُعانون من التهاب مفصل الركبة بوضع كمادة من الثلج، أو كيس ثلج عليها لبعض الوقت؛ لأنّ الثلج يُسكّن آلام الالتهابات ويُخفف حدة اننفاخ الركبة أو تورمها في بعض الحالات، كما يُخفف تشنجات الأنسجة حول الركبة.
وفي هذا المقال سنوضح فيما يأتي فوائد الثلج أكثر عند وضعه على الركبة، وعلى المفاصل المصابة في جسم الإنسان بشكل عام:
1- تثبيط زيادة الالتهاب والتورم في منطقة الإصابة أو الألم.
2- تخدير نهايات الخلايا العصبية في الجلد، وفي الأنسجة العميقة في موضع الإصابة.
3- تقليل سرعة انتقال الإشارات العصبية بين الخلايا العصبية في منطقة الإصابة، مما يُخفف شعور الشخص بالألم.
4- تخفيف احتمال حدوث التلف في الأنسجة المُصابة.
المزيد:
3 نصائح لعالج الألم وراء الركبة
طقطقة الركبة: الأسباب، التشخيص، العلاج، ونصائح لتخفيفها!
