الفلفل من الخضروات التى تتميز بأن لها نوعين في المذاق حار وحلو وألوانها مختلفة، والفلفل من الخضروات الغنية بفيتامين سى وb ، وأثبتت الدراسات قدرته على رفع معدل زيادة معدل حرق الدهون فى الجسم ويفضل البدناء تناوله لإنقاص وزنهم.
وفي هذا المقال سنتحدث عن فوائد تناول الفلفل الحار:
1) محاربة ديدان الأمعاء.
2) خفض نسبة الكولسترول بالدم.
3) يقلل الإصابة بالسرطان .
تحذير: يجب عدم الإفراط فى تناول الفلفل لتجنب التعرض للإصابة بالبواسير والتهابات المعدة والقولون .
قد يعجبك أيضاً:
هل منقوع الباميا يخلصك من مرض السكري نهائيًا؟
فوائد الشومر.. تعرفي إلى المزيد منها
فوائد الشمندر الأحمر لا تعد ولا تحصى ... تعرفي على أهمها
