مع اقتراب موعد الزفاف، أكثر ما يحتاجه العروسين في بداية الزواج هو الاهتمام بصحتهما وتقوية جسمهما من أجل الحصول على جسم صحي ورشيق في يوم الزفاف، حيث يعتبر التمر منجم من الفيتامينات والمعادن التي تعود بالنفع على جسمهما، وفيما يلي أهم فوائد التمر للعروسين:
فوائد التمر للعروسين
يعتبر التمر ثمرة عجيبة حلوة المذاق ولذيذة الطعم ومحببة عند الكبار والصغار، وفيما يلي أهم فوائد التمر للعروسين:
- توفير الطاقة والنشاط للجسم لأنه غني بالكربوهيدرات والسكريات الطبيعية مثل الجلوكوز والسكروز، والفركتوز.
- تعزيز صحة الجهاز العصبي
- تعزيز صحة القلب لأنه مصدر مهم للبوتاسيوم والمغنيسيوم والألياف الغذائية التي تخفض الكوليسترول الضار.
- مضاد للالتهابات.
- يسيطر على ضغط الدم.
- يساعد التمر على الاسترخاء والتركيز.
- يساعد التمر على نقاص الوزن لأنه يحتوي على مضادات اكسدة تحفز في عملية الهضم والتمثيل الغذائي.
- يزيد الشعور بالامتلاء بشرط عدم الاكثار منه.
- التمر يحسين عملية الهضم لأنه غني بالالياف ويحمي من الامساك والتهابات الامعاء والقولون.
- التمر يساعد في تخفيف اعراض الحساسية مثل العطس وسيلان الأنف ودمع العينين وذلك بسبب مكوناته المضادة للأكسدة.
- يعالج فقر الدم بفضل محتواه العالي من المعادن مثل الحديد.
- يمنع العمى الليلي لأنه بالكاروتينات.
- الحفاظ على صحة الرؤية.
- مكافح للسرطان
- يساعد على تقوية العظام لأنه يحتوي على البورون والبوتاسيوم والكالسيوم والفوسفور.
فوائد التمر الصحية للعروسين
فيما يلي اهم فوائد التمر الصحية للعروسين:
- يرفع مستويات الرغبة الجنسية ويعزز مستويات الخصوبة
- يحسن من صحة الجهاز الهضمي
- يقلل من الإصابة بأمراض القلب والشرايين
- يعزز من عمليات الأيض
- يخفف من التوتر والقلق
- ينظم مستويات ضغط الدم.
- يقوي العظام
- يعالج الالتهابات والحساسية خاصة في فصل الربيع
فوائد التمر الجمالية للعروسين
فيما يلي اهم فوائد التمر الجمالية للعروسين:
- يحتوي التمر على عناصر غذائية ضرورية لصحة شعر العروسين.
- يعالج تساقط الشعر.
- يقاوم ظهور القشرة المزمنة.
- الحد من التهابات فروة الرأس.
- يساعد على تقوية بصيلات الشعر.
- يساعد في تحفيز نمو شعر الرأس.
- يزيد من نعومة وكثافة الشعر.
- من فوائد الشعر الجمالية انه يخلص الشعر من الفراغات الموجودة بفروة الرأس.
- تعزيز جمال بشرة العروسين.
- يغذي البشرة ويزيد نضارتها
- يحمي البشرة من التشققات
- يخلص البشرة من آثار الحبوب
- ترطيب البشرة ومنع جفافها
- يؤخر ظهور علامات التقدم بالسن
فوائد التمر للعضو الذكري
- تعزيز القدرة الجنسية
- من فوائد التمر للانتصاب تحسين الانتصاب
- فوائد التمر لخصوبة الرجل
- من فوائد التمر لخصوبة الرجل أنه يعتبر مقاوم للعقم
- من فوائد التمر للخصية أنه يحتوي على نسبة عالية من بعض المركبات الضرورية لصحة ولنشاط الحيوانات المنوية.
فوائد التمر لسرعة القذف
- استعادة القدرة الجنسية
- زيادة القدرة على التحمل خلال ممارسة الجنس
- زيادة النشاط الحيوية
فوائد التمر للجنس عند النساء
- تعزيز الخصوبة
- زيادة الرغبة الجنسية
- تحسين جودة البويضة
فوائد التمر واللوز للجنس
- يزيد من الرغبة الجنسية
- تحسين الانتصاب
- زيادة عدد الحيوانات المنوية وحركاتها
- تحسين وظيفة النشوة الجنسية
فوائد التمر واللبن للرجال
- علاج الضعف الجنسي لأنه يحتوي على أحماض أمينية تساعد على تحسين جودة الحيوانات المنوية وزيادة عددها.
- يحمي الرجال الإصابة من آلام المفاصل.
- يزيد من الوزن
- يعالج الكحة
- يخفف من تراكم البلغم
فيتامينات يمكن الحصول عليها من التمر
- المغنيسيوم
- البوتاسيوم
- حمض الفوليك
- فيتامين ب6
- الكالسيوم
- الحديد
فوائد نواة التمر
- تنعيم الشعر
- تطويل الشعر
- تقوية الرموش والحواجب
- محاربة تجاعيد البشرة
- علاج الشيخوخة المبكرة
فوائد أكل التمر على الريق
فيما يلي أهم فوائد أكل التمر على الريق:
- يساعد على غسل الكلى.
- التمر ينظف الكبد بشكل جيد من السموم.
- يساعد التمر على علاج القولون من التهيج العصبي.
- يسهل التمر هضم الطعام.
- الحد من الشعور بالجوع بسرعة.
- الحماية من الإمساك.
- يعتبر التمر مدر للبول.
أنواع التمور
- تمر العجوة
- التمر الخضري
- البلح الرُطب
- التمر المجهول أو المجدول
- تمر السكري
- تمر الكلامي
- تمر الزهيدي
- تمرالصفاوي
- تمرالمبروم
- تمر عنبرة
- تمر ثوري
