سواء كنت تحتفلين بعيد الحب أم لا جسمك وشعرك بحاجة الى العناية والاهتمام بشكل روتيني. ولحسن الحظ، لا زال لديك بعض الوقت الثمين قبل الاحتفال بعيد الحب الذي يصادف 14 فبراير من كل عام.
تقدم لك خبيرة التجميل العالمية موهان توماس، أهم النصائح للعناية بمظهرك قبل الإحتفال بعيد الحب:
الكثيرات يبدئن من الرأس أولاً، ولكننا سنبدأ من الأقدام هذه المرة، فأساس الاسترخاء والتخلص من الاجهاد والتوتر هو العناية بالاقدام.
العناية بالأقدام: حافظي على بشرة القدمين رطبة قدر الامكان للحصول على أقدام ناعمة. كل مساء، ضعي أقدامك في ماء دافئ من 10 إلى 15 دقيقة. تخلصي من الجلد الميت حول محيط الكعب باستعمال حجر الخفاف، ثم اغسلي وجففي قدميك بمنشفة جافة. ضعي كريم ترطيب غني على قدميك وارتدي جوارب خفيفة لحبس الرطوبة وتغليف القدمين، خلال ثلاثة ايام سوف تحصلين على أقدام ناعمة وطرية.
إذا كنت تعانين من مشاكل في القدم فيجب زيارة مركز متخصص بالعناية بالاقدام كل 14 يوما والحصول على الخدمات التي تحتاجين إليها مثل تدليك القدمين وباديكير (قص وتنظيف الاظافر) وعلاج الفطريات ومسامير القدم وجفاف جلد المفاصل.
العناية بالجسم: لا يوجد سن محدد للبدأ في العناية بكامل الجسم لذلك يمكنك استشارة خبيرة التجميل في المركز الذي تفضلينه حول الخدمات المتوفرة لديهم، ننصحك بالقيام بعلاجات تبييض البشرة لإزالة الجلد الداكن، والساونا لإزالة السموم، والتقشير لإزالة الجلد الميت والتدليك للتخلص من التوتر والاجهاد. ننصحك بالحمام المغربي الذي ينظف ويقشر ويحفز الدورة الدموية في الجسم.
يمكنك أيضا إكمال العلاج في المنزل عن طريق استخدام المنتجات المناسبة مثل كريم التقشير، وكريم الترطيب كل يوم، اثناء الاستحمام.
الشعر وفروة الرأس: أفضل علاج يمكن الحصول عليه للتخلص من آثار الاجهاد والتعب هو تدليك فروة الرأس والشعر، واستعمال الزيوت والكريمات المغذية للشعر التالف والمتضرر. قومي بصبغ الشعر مبكرا للحصول على اللون الذي ترغبين به وعلاج الشعر الجاف في الوقت المناسب. تتوفر العديد من المنتجات الطبيعية والعضوية التي يمكنك استخدامها في المنزل أو يمكنك القيام بذلك في صالون الشعر.
