هناك تساؤل شائع بين العديد من الأشخاص الذين يعانون من أمراض القولون والجهاز الهضمي بوجه عام، حيث يعاني الكثير من الأفراد من غازات البطن المؤلمة التي تسبب لهم الشعور بالامتلاء وعدم القدرة على الحركة وعدم المقدرة على ممارسة العمل، وهنا يأتي السؤال على ماذا تدل كثرة الغازات في البطن؟ حيث أن كثرتها تسبب حرجًا شديدًا للأشخاص، فتسبب صدور أصوات مزعجة وروائح كريهة، لذلك يبحث الكثيرون عن أسباب تراكم الغازات في البطن، وفيما يلي سنوضح لكم أسباب غازات البطن وكيفية علاجها.
كثرة الغازات في البطن على ماذا تدل؟
في البداية لابد أن نعلم أن غازات البطن تنتج أثناء هضم الطعام، ويقوم الجهاز الهضمي بالتخلص من هذه الغازات إما عن طريق نفث الغازات من فتحة الشرج، أو من خلال التجشؤ، وعندما يفقد الجهاز الهضمي قدرته على طرد الغازات، فإن الغازات تتراكم في البطن مسببة الآلام.
كيف تتكون الغازات في البطن؟
يبدأ تكون الغازات في القولون، حيث تقوم البكتيريا التي تسكن الأمعاء الغليظة بتخمير الأطعمة التي لا يتم هضمهما في الأمعاء الدقيقة مثل (الكربوهيدرات، والألياف والنشويات)، وتنتج الغازات من تخمر تلك الأطعمة وتخرج إما عن طريق التجشؤ، أو أثناء إخراج الريح.
ما هي أعراض كثرة الغازات في البطن؟
بعد أن عرفنا أن كثرة الغازات على ماذا تدل، وعرفنا أنها تعني عدم قدرة الجهاز الهضمي على التخلص من الغازات الناتجة أثناء الهضم، سنوضح الآن أعراض كثرة الغازات في البطن، والتي من أبرزها ما يلي:
- الشعور بالانتفاخ والامتلاء وعدم القدرة على الحركة.
- التجشؤ المتلاحق.
- المغص والتقلصات.
- آلام البطن.
- زيادة حجم البطن ( انتفاخ).
- وجود مخاط بالبراز.
- آلام في الظهر.
- خروج لا إرادي للغازات في هيئة ريح من فتحة الشرج.
أسباب كثرة الغازات في البطن
على ماذا تدل كثرة الغازات في البطن وما أسبابها؟ قد تدل على تغيير بعض العادات الغذائية أو تناول أطعمة تزيد من تراكم الغازات في البطن، أو نتيجة لبعض العادات الخطأ التي يمارسها الشخص أثناء الطعام، ومن أبرز أسباب تراكم الغازات ما يلي:
- تناول كميات كبيرة من المشروبات الغذائية.
- مضغ العلكة ومص الحلويات.
- التحدث أثناء البلع.
- استخدام الشفاطة في شرب العصائر.
- الأكل بسرعة وعدم التأني في المضغ والبلع.
- تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على مادة السيليوم.
- الاعتماد على بدائل السكر، وتناول مشروبات خالية من السكر.
- تناول كميات كبيرة من الحبوب والبقوليات مثل الفاصوليا والذرة والعدس.
- منتجات الألبان التي تحتوي على سكر اللاكتوز.
- المشروبات الكحولية.
- أطقم الأسنان، حيث يؤدي عدم تركيب أطقم الأسنان بشكل جيد إلى زيادة دخول الهواء إلى البلعوم والمرئ.
الأمراض الناتجة عن تراكم الغازات في البطن
أما على ماذا تدل كثرة الغازات في البطن من أمراض فهذا ما سنعرفه الآن:
- أمراض الأمعاء المزمنة.
- أمراض القولون.
- الحساسية تجاه بعض الأطعمة مثل حساسية اللاكتوز، وحساسية الجلوتين.
- الإمساك.
- وجود عدوى في الأمعاء الدقيقة نتج عنها زيادة البكتريا في الأمعاء.
- الإصابة بداء كراون.
- ارتجاع المريء.
- التهاب البنكرياس.
- متلازمة الإفراغ السريع
- قرحة المعدة.
- شلل المعدة الجزئي.
طرق الوقاية من تراكم الغازات في البطن
هناك بعض الطرق والإجراءات التي يمكن من خلال اتباعها الوقاية من تراكم غازات المعدة، ومن أبرز طرق الوقاية هي الإقلال من تناول الأطعمة التي تسبب تراكم الغازات في البطن مثل:
- منتجات الألبان.
- الأطعمة الغنية بالألياف مثل البقوليات، والبروكلي، والكرنب، والقرنبيط، والقمح الكامل، والذرة.
- الأطعمة المقلية والدسمة.
- الأطعمة التي تحتوي على الفركتوز.
- شرب كميات كبيرة من الماء للوقاية من الإمساك.
- تناول كميات أقل من الطعام في كل وجبة.
- تناول الطعام ببطء، ومضغه جيدًا قبل البلع.
- الامتناع عن التدخين؛ لأن التدخين يؤدي إلى دخول كميات كبيرة من الهواء إلى مجرى الجهاز الهضمي.
- ممارسة التمارين الرياضية التي تقلل من خطر الإصابة بالإمساك.
المضاعفات الناتجة عن كثرة الغازات في البطن
على ماذا تدل كثرة الغازات في البطن من مضاعفات إذا تم تكديسها وعدم إخراجها، لنرى سويةً:
قد يؤدي إهمال علاج الغازات إلى حدوث العديد من المضاعفات منها ما يلي:
- البواسير.
- الاكتئاب.
- ألام شديدة في البطن.
- صداع مستمر نتيجة آللام البطن.
طرق تشخيص كثرة الغازات في البطن
هناك عدة طرق يتبعها الطبيب لتشخيص كثرة الغازات في البطن، ومنها ما يلي:
- الفحص السريري.
- تحليل البراز.
- منظار القولون.
- الأشعة المقطعية والأشعة السينية.
- اختبار التنفس.
- اختبارات حساسية اللاكتوز، وحساسية القمح، وحساسية الجلوتين.
طرق علاج كثرة غازات البطن
بعد أن تعرفنا على ماذا تدل كثرة الغازات في البطن من عدم الشعور بالراحة والإحساس بالألم، يبحث الجميع عن كيفية التخلص من غازات البطن بسرعة، وفيما يلي سنعرض طرق العلاج:
أولًا: العلاج الدوائي
هناك العديد من الأدوية التي تساعد على علاج غازات البطن ومنها ما يلي:
1- الأدوية التي تحتوي على إنزيم ألفا جالاكتوسيداز
لهذا الأنزيم دورًا في هضم السكريات وتكسيرها قبل وصولها إلى الأمعاء الغليظة، وبالتالي تقل نسبة الغازات الناتجة عن تخمير السكريات، ولا يجوز استخدام هذه الأدوية للأطفال أقل من 12 عام.
2- أقراص الفحم النشط
هذه الأقراص تحتوي على مادة الكريون التي تساعد في التخلص من الغازات.
3- الأدوية التي تحتوي على السيميثكون
هذه الأدوية تساعد في جمع الفقاعات الصغيرة في فقاعة واحدة كبيرة ليسهل التخلص منها مرة واحدة، ويسهل مرور الغازات عبر القناة الهضمية، ويمكن استخدامه للكبار والأطفال والرضع.
4- الأدوية التي تساعد على هضم اللاكتوز
تساعد هذه الأدوية على هضم اللاكتوز وبالتالي تقلل تراكم الغازات، ولكن هذه الأدوية لا يصلح استخدامها للمرأة الحامل والمرضع، وكذلك لا يمكن استخدامها للأطفال بعمر أقل من 3 سنوات؛ كذلك توجد الأدوية المضادة للتشنجات، والأدوية المنظمة لحركة الجهاز الهضمي، حيث أن تلك الأدوية تساعد على مرور الغازات بسهولة عبر القناة الهضمية مما يسهل التخلص منها.
ثانيًا: الأطعمة والمشروبات التي تساعد على طرد الغازات
هناك بعض الأطعمة والمشروبات الطبيعية التي يمكن استخدامها للتخلص من غازات البطن دون الحاجة إلى اللجوء إلى الأدوية، ومن أبرز هذه الأطعمة ما يلي:
- القرفة: التي تساعد على طرد الغازات وتخفيف آلام المغص المعوي.
- النعناع: له دور هام في تهدئة المعدة، وتقليل الانتفاخات.
- حبة البركة: تساعد في طرد الغازات وتخفيف انتفاخات البطن.
- الشمر: معروف بقدرته على طرد الغازات، وعلاج الانتفاخات والقضاء على الشعور بالانتفاخ.
- الشاي الأخضر: يساعد في تسهيل هضم الطعام وتكسير الدهون، ويقي من الإمساك وبذلك فإن تناول الشاي الأخضر يقي من تراكم الغازات.
- اليانسون: يعرف مشروب اليانسون بقدرته على تهدئة المعدة وتنظيم حركة الجهاز الهضمي، وتخفيف التقلصات وتسهيل طرد الغازات.
- الكمون: يسهل الكمون من هضم وامتصاص الأطعمة، وله دور فعال في طرد الغازات، وتخفيف آلام البطن.
- الزنجبيل: يعرف الزنجبيل بقدرته على تنظيم حركة الأمعاء، وتنظيم آلية عمل الجهاز الهضمي، وبذلك يقلل حدوث الانتفاخات، ويساعد في تسهيل مرور الغازات عبر القناة الهضمية، ذلك بالإضافة إلى قدرته في علاج الشعور بالغثيان لذلك ينصح الأطباء السيدات الحوامل بتناول كوب من الزنجبيل للتخلص من مشاكل الجهاز الهضمي.
في النهاية نرجو أن نكون قد استطعنا توضيح على ماذا تدل كثرة الغازات في البطن، والعادات الخاطئة التي تسبب الإصابة بتراكم الغازات في البطن، وطرق الوقاية وسبل العلاج، ونرجو منكم اتباع العادات الصحيحة عند تناول الطعام لعدم التعرض للإصابة بغازات البطن.
