يعدّ ضعف الانتصاب مرضاً منتشراً بين الرجال، وهو ناتج عن القلق والإحراج وسوء الحالة النفسية، وفي هذا المقال سنقدم لكم علاجات طبيعية لضعف الانتصاب عند الرجل وهي:
1- نبات الكرفس فهو يعمل على تنشيط الجهاز العصبي المهم في عملية الانتصاب .
2- ينصح بإكثار تناول الأطعمة البحريّة مثل السمك والجمبري فهي تعمل على تقوية الجهاز العصبي .
3- الحالة النفسية لها الدور الأكبر في نجاح عملية الانتصاب؛ لذا ينصح بالهدوء وعدم القلق.
4- يفضّل تناول العسل الصافي مرتين يومياً على الريق وقبل النوم.
5- يُفضّل تناول المسك فهو مفيد جداً في تقوية القدرة الجنسية .
6- تناول التمر حيث يحتوي التمر على كميّات مفيدة ومقوّية للجهاز العصبي والتناسلي مثل الفسفور.
7- يُفضّل تناول اليقطين.
8- يُفضّل تناول لبن النوق الذي يزيد من القوة الجنسيّة.
9- يفضل تناول الجرير.
10- تناول البصل الأخضرالمفيد في علاج الضعف الجنسي.
قد يعجبك أيضاً:
البطيخ بديل آمن لعلاج ضعف الانتصاب
دراسة: الرجال الأكبر سنا أكثر صحة من النساء
ما هو تأثير دوالي الخصية على الخصوبة؟
7 أعراض تصاحب أمراض الجهاز التناسلي الذكري وطرق علاجه!
