يعتبر التهاب المفاصل من الأمراض الشائعة التي تصيب فئات مختلفة من المجتمع، وقد لا يكون مرتبطا بالمكان أو العمر، ولكن هناك بعض الأسباب المرتبطة به مثل:
أمراض المناعة الذاتية مثل التهاب المفاصل الروماتيزمي والذئبة.
التهاب كيسي.
النقرس (خصوصا في إصبع القدم الكبير).
العدوى بسبب فيروس.
التعرض لإصابة ما، مثل الكسر.
هشاشة العظام.
التهاب العظم (عدوى العظام).
التهاب المفاصل الصحي (العدوى المفصلية).
الالتهابات بشكل عام.
مجهود غير اعتيادي أو الإفراط في العمل.
نصائح هامة للسيطرة على ألم المفاصل:
ملاحظة: يفضل دائما اتباع العلاج الطبي الذي وصفه الطبيب للتخلص من الألم الشديد وغير المحتمل، أما بالنسبة للآلام البسيطة والخفيفة فينصح بالراحة وممارسة التمارين الخفيفة والمفيدة للمفاصل، وأخذ الحمامات الدافئة، والتدليك، وممارسة تمارين التمدد.
العلاج استخدام الأعشاب الطبيعية:
الصبار: وهو واحد من الأعشاب الأكثر استخداما في الطب البديل، فهو معروف بخصائصه العلاجية، بالإضافة إلى أنه يحظى بشعبية لعلاج الجروح الجلدية الصغيرة، وآثار الحروق الناتجة من أشعة الشمس، وبالإمكان استخدام المنتجات الغنية بالصبار كعلاج موضعي لآلام المفاصل، فهي تعمل كمهدئ للألم.
مخلب القط: وهو من الأعشاب المضادة للالتهابات، والتي قد تقلل من التورم في المفاصل، وهذه العشبة هي من الغابات الاستوائية، ويعود استخدامها إلى حضارات الإنكا.
شجرة الكينا: وهي مثل نبتة الصبار متاحة في الأسواق وبنطاق واسع، ويتم استخدامها في الأدوية عن طريق الفم، وتستخدم مستخلصات زيوتها الموضعية لمجموعة متنوعة من الاستخدامات الطبية، ويمكن استخدام هذه الزيوت لعلاج آلام المفاصل عن طريق تدليك المنطقة المصابة بها.
