كم سعرًا حراريًا تحرق أثناء العلاقة الزوجية؟

إذا كان وزن شخص 68 كغ ومارس العلاقة الزوجية لمدة 15 دقيقة، فإنه يسهم بحرق 72 سعرًا حراريًا، وفقًا لأحد المواقع المختصة بصحة الإنسان والصحة الجنسية.

حرق السعرات الحرارية أثناء العلاقة الزوجية يعتمد على وزنك وعلى المدة الزمنية وقوة الحركات التي تقم بها أثناء العلاقة الزوجية.

أوجدت دراسة أن الأنشطة الجنسية بين الزوجين تعتبر جزءًا مهمًا من التمارين الرياضية، بالإضافة إلى حرق السعرات الحرارية، يتم تحريك عدة عضلات مهمة أثناء العلاقة الزوجية.

ففي معظم الوضعيات يتم إشراك عضلات المؤخرة والفخدين، والعضلة ذات الرأسين والعضلة ثلاثية الرؤوس، وأوتار الركبة والساقين.

للمزيد:
تعاني المرأة من صعوبة في بلوغ الرعشة مقارنةً بالرجل، ما هو السبب؟
تجنبوا هذه التصرفات قبل ممارسة الجنس!
لماذا يقل طول القضيب في فصل الشتاء؟
أهمية التبول بعد الجماع