مع بداية العام الدراسي الجديد وعودة الأطفال إلى مقاعدهم، تزداد فرص انتقال الأمراض المعدية بينهم وذلك نتيجة الاحتكاك المباشر داخل الصفوف، وخلال اللعب في ساحات المدرسة، أو من خلال مشاركة الأدوات والألعاب والوجبات، وتشكل هذه الأمراض تحدي كبير للأهل والمدرسة على حد سواء، فيما يلي نقدم لكم مجموعة نصائح عملية تساعدك في حماية طفلك من الأمراض المعدية في المدرسة:
- تشجيع طفلك على غسل اليدين بانتظام بالماء والصابون قبل وبعد الأكل، وبعد استخدام الحمام، وبعد اللعب في الخارج.
- يجب استخدام معقم اليدين المحتوي على الكحول عند عدم توفر الماء والصابون.
- تعليم طفلك تغطية فمه وأنفه بمنديل أو مرفقه عند السعال أو العطس.
- يجب التخلص فورًا من المناديل المستعملة وغسل اليدين بعد ذلك.
- تعليم الطفل الاستحمام بانتظام وارتداء ملابس نظيفة.
- الاهتمام بقص الأظافر وتنظيفها من أجل تقليل تراكم الجراثيم.
- تعزيز مناعة طفلك ويجب تقديم غذاء صحي يومياً يحتوي على الفواكه والخضروات والبروتينات.
- الحرص على نوم كافٍ.
- ممارسة النشاط البدني المنتظم.
- أخذ التطعيمات الضرورية حسب جدول وزارة الصحة.
- تعقيم أدوات الطعام والمسطرة والأقلام المشتركة بين الأطفال.
- تنظيف الطاولات والمقاعد بشكل دوري.
- متابعة طفلك في حال ظهور أي علامات مرضية مثل الحمى أو السعال أو الإسهال.
- عند ظهور أي أعراض يجب إبقاء الطفل في المنزل لتجنب نقل العدوى للآخرين.
- شرح للأطفال بطريقة مبسطة كيف تنتقل الأمراض وكيفية الوقاية منها.
- يفضل التعاون مع المعلمين لنشر ثقافة النظافة في الصفوف.
- بعد الانتهاء من دوام المدرسة يفضل تهوية الحقيبة وغسل علبة الطعام وقنينة الماء يومياً وتهوية الحقيبة المدرسية.
