برد المعدة في فصل الصيف، أو ما يسمى بالتهاب المعدة والأمعاء الفيروسي والذي يحدث بسبب تناول أطعمة أو مشروبات ملوثة أو بسبب عدوى فيروسية مثل نوروفيروس أو الروتا.
أعراض برد المعدة في الصيف
- إسهال
- قيء
- غثيان
- دوخة
- تقلصات في البطن
- حرارة
طرق علاج برد المعدة في الصيف
- الراحة التامة.
- شرب السوائل لمنع الجفاف لأن الإسهال والقيء يفقدان الجسم كميات كبيرة من الماء.
- أخذ محاليل الإماهة الفموية ORS (موجودة في الصيدليات)
- شرب شوربة دجاج خفيفة
- شاي أعشاب خفيف مثل النعناع أو الزنجبيل
- تناول الغذاء المناسب وذلك عن طريق تناول الأكل الخفيف عندما تقل الأعراض:
- أرز أبيض مسلوق
- بطاطا مسلوقة
- موز
- تفاح مبشور
- خبز توست محمص
- خيار
- يجب تجنب الأطعمة الدهنية أو المقلية، ومنتجات الألبان و القهوة والمشروبات الغازية، العصائر الحمضية مثل البرتقال والليمون
- تناول الأدوية حسب الحاجة،وهي:
- باراسيتامول لتخفيف الحرارة أو الألم
- دواء مضاد للقيء "مثل دومبيريدون أو ميتوكلوبراميد" إذا استمر القيء
- مضاد للإسهال "مثل لوبيراميد" إذا كان الإسهال شديد ومزعج ولم يكن هناك دم أو حرارة
متى تزور الطبيب؟
- استمرار الإسهال أكثر من 3 أيام
- ظهور دم في البراز
- حرارة شديدة لا تنخفض
- جفاف الفم
- دوخة
- قلة التبول
أفضل مشروبات لعلاج برد المعدة
فيما يلي مشروبات لتهدئة المعدة وتسريع الشفاء:
- الزنجبيل
- النعناع
- البابونج
- شاي النعناع
- شاي الزنجبيل
- ماء الأرز
