البوابة - لا يوجد انقطاع طمث عند الذكور بنفس الطريقة التي يوجد بها انقطاع طمث عند النساء، ومع ذلك، هناك حالة تسمى انقطاع الطمث. الإياس الذكوري هو انخفاض تدريجي في مستويات الهرمون الجنسي الذكري (التستوستيرون) الذي يحدث مع التقدم في السن.
هذه الحالة ليست محددة بشكل جيد مثل انقطاع الطمث عند النساء، ويمكن أن تختلف أعراضها من شخص لآخر. قد لا يعاني بعض الرجال من أي أعراض على الإطلاق، بينما قد يعاني آخرون من مجموعة متنوعة من الأعراض، مثل:
طبيب البوابة: هل هناك انقطاع طمث عند الذكور؟
أعراض انقطاع الطمث عند الذكور:
- انخفاض الدافع الجنسي
- الضعف الجنسي لدى الرجال
- التعب
- فقدان كتلة العضلات
- زيادة الدهون في الجسم
- تقلب المزاج
- صعوبة النوم
يمكن أن يبدأ الإياس الذكوري في وقت مبكر من عمر 30 عامًا، ولكنه أكثر شيوعًا عند الرجال فوق سن 50 عامًا. يمكن أن تختلف أعراض الإياس الذكوري من شخص لآخر، وقد لا يعاني بعض الرجال من أي أعراض على الإطلاق.
إذا كنت تعاني من أي من أعراض الإياس الذكوري، فمن المهم التحدث مع طبيبك. يمكنهم اختبار مستويات هرمون التستوستيرون لديك والتوصية بخيارات العلاج إذا لزم الأمر.
فيما يلي بعض الأشياء التي يمكن للرجال القيام بها لتقليل خطر انقطاع الطمث وأعراضه:
- الحفاظ على وزن صحي
- التمرن بانتظام
- تناول نظام غذائي صحي
- الحصول على قسط كاف من النوم
- السيطرة على التوتر
- تجنب التدخين والإفراط في استهلاك الكحول
إذا كنت قلقًا بشأن الإياس الذكوري، تحدث مع طبيبك. يمكنهم مساعدتك في وضع خطة لإدارة الأعراض والعيش حياة صحية ومرضية.
فيما يلي بعض النصائح الإضافية للرجال الذين يعانون من انقطاع الطمث:
- تحدث مع شريكك عن الأعراض التي تعاني منها وكيف تؤثر عليك.
- اطلب الدعم من الأصدقاء والعائلة.
- انضم إلى مجموعة دعم للرجال المصابين بإياس الذكور.
- هناك عدد من الموارد المتاحة عبر الإنترنت وفي مجتمعك والتي يمكن أن تساعدك على معرفة المزيد عن الإياس الذكوري وكيفية إدارته.
المصدر: Bard
اقرأ أيضاً:
