Skip to main content
الرئيسية
الاشتراك
  • Relevance
  • Title
  • Date
English
صحة وجمال

Arabic Nain navigation

  • الرئيسية
  • أخبار
  • أعمال
  • ترفيه
  • رياضة
  • صحتك وجمالك
  • سياحة
  • رمضانيات
English
الاشتراك
صحة وجمال

الأحدث صحة وجمال

ما هو الكتف الأربعيني؟
01 فبراير 2026 - 07:28 GMT
نادين طاهر

نادين طاهر

ما هو الكتف الأربعيني؟

مع التقدم في العمر، يبدأ الجسم في مواجهة تغيّرات طبيعية مما تؤثر على المفاصل والعضلات، ويُعتبر الكتف من أكثر المفاصل عرضة لهذه التغيرات. من هنا ظهر ما يُعرف بـ الكتف الأربعيني ، وهو حالة شائعة بين الأشخاص فوق سن الأربعين، حيث تتمثل في الألم والتيبس وصعوبة الحركة في مفصل الكتف. وغالبًا تعود أسباب هذه الحالة إلى التآكل التدريجي للأنسجة المحيطة بالمفصل، مثل الأوتار والغضاريف، بالإضافة إلى العوامل المرتبطة بنمط الحياة، ...
اقرأ المزيد
نصائح للوقاية من موجة الغبار في فصل الربيع
03 أبريل 2025 - 12:55 GMT
نادين طاهر

نصائح للوقاية من موجة الغبار في فصل الربيع

6 فوائد صحية لمن يصوم ستة أيام من شوال
02 أبريل 2025 - 09:47 GMT
نادين طاهر

6 فوائد صحية لمن يصوم ستة أيام من شوال

10 نصائح لتخفيف الوزن بعد عيد الفطر
02 أبريل 2025 - 06:12 GMT
نادين طاهر

10 نصائح لتخفيف الوزن بعد عيد الفطر

نصائح غذائية في عيد الفطر
02 أبريل 2025 - 05:56 GMT
نادين طاهر

نصائح غذائية في عيد الفطر

أوقات قص الشعر لشهر أبريل 2025 للتكثيف والتطويل
02 أبريل 2025 - 05:56 GMT
نادين طاهر

أوقات قص الشعر لشهر أبريل 2025 للتكثيف والتطويل

كيفية تقليل السعرات الحرارية في عيد الفطر
01 أبريل 2025 - 09:58 GMT
نادين طاهر

كيفية تقليل السعرات الحرارية في عيد الفطر

أفضل أيام عمل حجامة في شوال 1446
01 أبريل 2025 - 01:12 GMT
نادين طاهر

أفضل أيام عمل حجامة في شوال 1446

يمكنك انقاص الوزن 5 كيلوجرام خلال ثلاث أيام
31 مارس 2025 - 07:12 GMT
نادين طاهر

رجيم عيد الفطر

طريقة تحضير ماسك الأرز لتفتيح البشرة قبل عيد الفطر
30 مارس 2025 - 07:18 GMT
نادين طاهر

طريقة تحضير ماسك الأرز لتفتيح البشرة قبل عيد الفطر

أسرع روتين للعناية قبل عيد الفطر
29 مارس 2025 - 08:37 GMT
نادين طاهر

أسرع روتين للعناية قبل عيد الفطر

فوائد الديتوكس في أواخر رمضان
27 مارس 2025 - 07:10 GMT
نادين طاهر

فوائد الديتوكس في أواخر رمضان

5 وصفات مجربة للقضاء على الإمساك في رمضان
22 مارس 2025 - 12:12 GMT
نادين طاهر

5 وصفات مجربة للقضاء على الإمساك في رمضان

Pagination

  • First page «
  • Previous page ‹
  • …
  • الصفحة 24
  • الصفحة 25
  • الصفحة 26
  • الصفحة 27
  • Current page 28
  • الصفحة 29
  • الصفحة 30
  • الصفحة 31
  • الصفحة 32
  • …
  • الصفحة التالية ›
  • Last page »
Al Bawaba News

Arabic Footer Menu

  • عن البوابة
  • أعلن معنا
  • اشترك معنا
  • فريقنا
  • حل مشكلة فنية
  • الشكاوى والتصحيحات
  • تواصل معنا
  • شروط الاستخدام
  • تلقيمات (RSS)

Social media links

  • FB
  • Linkedin
  • Twitter
  • YouTube

اشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن

اقرأ ايضاًإسبانيا تطيح بفرنسا وتتأهل إلى نهائي يورو 2024إسبانيا تطيح بفرنسا وتتأهل إلى نهائي يورو 2024

اشترك الآن

DMCA.com Protection Status

© 2000 - 2026 البوابة (www.albawaba.com)