09 سبتمبر 2025 - 12:12 GMT
لماذا طقوس فترة الصباح مهمة جدًا؟ فالطريقة التي يبدأ بها صباحك غالبًا ما تتوقع كيف يسير بقية يومك، حيث بات الاهتمام بفترة الصباح من أولويات الكثيرين، فيما يلي عادات صباحية قوية تساعدك على بداية يوم ناجح ومنتج، سواء في العمل، الدراسة، أو حتى في الحياة الشخصية: عادات صباحية لبداية يوم ناجح الاستيقاظ المبكر الاستيقاظ قبل الساعة 7 صباحاً وذلك يمنحك وقتاً هادئاً لنفسك قبل زحمة اليوم. ترتيب السرير تعتبر ترتيب ...
