يُعد سرطان المبيض أحد أكثر المشاكل الصحية المرتبطة بالمرأة والتي قلما يتم التطرق إليها، ولكن من المهم جدًا معرفة كل ما يتعلق بهذا المرض الخبيث، وخاصة العوامل التي تساهم في زيادة خطر الإصابة به.
وفي حين أن سرطان المبيض يعد مرضاً نادراً للغاية، إلا أنه أكثر شيوعًا بين السيدات اللواتي لديهن عوامل الخطر التي سنتطرق إليها.
كما يصف الأطباء هذا المرض بأنه "القاتل الصامت"، لأنه غالبًا ما يُكتشف عندما يبلغ مراحل متقدمة، لذا، ومن خلال مجلة "باسِل"، نقدم لكِ عوامل خطر تساهم في الإصابة بسرطان المبيض عليكِ معرفتها:
عدم أخذ حبوب منع الحمل
بالإضافة إلى العوامل الوراثية، يوضح الخبراء أنه على عكس المتداول، تساعد حبوب منع الحمل في خفض خطر الإصابة بسرطان المبيض بنسبة 40 %، وذلك لأنها تمنع نمو جُريبات المبيض، حيث يكمن هدف المبايض في الأساس في تكوين تلك الجُريبات كل شهر، لذا، منع تكون الجريبات يقلل خطر الإصابة بسرطان المبيض.
صحة قناة فالوب
كشف الخبراء أن سرطان المبيض لا يبدأ في المبايض تحديدًا، بل في قناة فالوب، لذا قد تضطر بعض السيدات المعرضات لخطر الإصابة بسرطان المبيض إلى استئصال قناتي فالوب، مما يترك المبيضين في حالة سليمة، مع توفير إمكانية الحمل عبر التلقيح الصناعي.
بالإضافة إلى ذلك، قد يتم إجراء جراحة استئصال لكل من قناتي فالوب والمبيضين إذا لزم الأمر.
عمرك أثناء حملك الأول
وفقًا للخبراء، الحمل قبل بلوغ سن الثلاثين، يقلل خطر الإصابة بسرطان المبيض، وفي حين أن سبب ذلك غير واضح، إلا أنه قد يكون للأمر علاقة بإنتاج الهرمونات.
التعرض للمواد الكيميائية
كلما زاد كم تعرض السيدات والحوامل خاصة للمواد الكيميائية، زاد خطر الإصابة بسرطان المبيض، وعلى الرغم من عدم وضوح ماهية المواد الكيميائية التي تزيد من خطر الإصابة بهذا المرض على وجه التحديد، إلا أن الخبراء يوصوا بضرورة تجنب أي مواد كيميائية، بالإضافة إلى تجنب التدخين أو استنشاق دخان السجائر.
بالإضافة إلى ذلك، يوصي الخبراء بضرورة اتباع نظام غذائي مناسب للحماية من الإصابة بسرطان المبيض، وهذا النظام يجب أن يعتمد على تناول الكثير من الفواكه والخضروات الطازجة، مع تقليل الدهون الحيوانية واللحوم الحمراء، والحرص على استهلاك ما يكفي من الألياف والحبوب الكاملة.
وأشار الخبراء أيضًا إلى أهمية ممارسة التمارين الرياضية لمدة 30 دقيقة على الأقل 3 مرات في الأسبوع.
المزيد:
تكيس المبايض: الأسباب، الأعراض، وطرق العلاج
طبيب البوابة: ماذا تعرفين عن أكياس المبيض؟
