تقدم الحيوانات الأليفة العديد من الفوائد للبشر مثل الكلاب المرشدة للمكفوفين، كما تقدم الحيوانات الأليفة المنزلية مثل القطط والكلاب، وأسماك الزينة العديد من الفوائد العلاجية والصحية. فالحيوانات الأليفة يمكن أن تقلل من الاكتئاب والتوتر، وتعزز التفاعل الاجتماعي، وتشجع على ممارسة الرياضة.
وعلى الرغم من أن العديد من أصحاب الحيوانات الأليفة يعرفون السعادة التي تجلبها هذه الحيوانات إلا انهم لا يعرفون الفوائد الصحية والنفسية والجسدية التي تقدمها هذه الحيوانات لهم. اذا كنت مترددا في الحصول على حيوان اليف فهذه الاسباب سوف تساعدك:
خفض الاكتئاب
يعاني الاشخاص الذين لا يملكون حيوانات أليفة من الاكتئاب أكثر من أولئك الذين يملكون حيوانات أليفة، وفقا للدراسات. الرفقة التي نستمدها من الحيوانات الأليفة تخفف الشعور بالوحدة وتعزز المزاج الجيد. كما ان تقديم الرعاية للحيوانات تجعل صاحبها يشعر بالرضا. بعض أصحاب الحيوانات الاليفة يستخدمونهم لحل مشاكلهم مثل الوحدة. هذا النوع من العلاج يترك أصحاب الحيوانات الاليفة بصحة نفسية جيدة.
خفض ضغط الدم
وفقا للدراسات، لا يعاني اصحاب الحيوانات الاليفة من مخاطر ارتفاع ضغط الدم مقارنة مع الأشخاص الذين لا يملكون الحيوانات. يمكن أن تقل العديد من المشاكل الصحية المرتبطة بالإجهاد بفضل وجود حيوان أليف في المنزل. اللعب مع الحيوانات الاليفة يحفيز إنتاج الدوبامين والسيروتونين اللذان يساعدان على الاسترخاء وتهدئة الجسم.
خفض نسبة الكولسترول في الدم
إذا كنت تملك حيوانا أليفا، فلا شك بأن لديك مستويات منخفضة من الكوليسترول والدهون الثلاثية التي تعتبر مؤشرات مباشرة للاصابة بأمراض القلب. وقد لا يكون هذا هو الحال دائما بالنسبة للأشخاص الذين لا يملكون حيوانات أليفة. ويمكن أن يعزى الآثار العلاجية لحاسة اللمس، وهي حاجة إنسانية أساسية.
ممارسة التمارين الرياضية
نحن نعلم جميعا أن ممارسة الرياضة أمر حيوي للحفاظ على صحة الجسم. وعندما يذهب أصحاب الحيوانات الاليفة للمشي ، فأن ذلك يصبح جزءا من روتينهم اليومي الصحي، خاصة الكلاب التي تدفع اصحابها للخروج والحركة حتى في الطقس البارد.
