الجفاف هو السبب الرئيس للحصول على تشقق الجلد حول الأظافر. وإذا لم تعالج، فيمكن أن تؤدي إلى الأكزيما، وهي حالة من جفاف الجلد.
الترطيب هو احد أسهل الطرق للمكافحة والسيطرة على جفاف اليدين. ويمكن أن يسبب ذلك اختفاء الجلد الأبيض والسميك حول الظفر. ولكن تذكري، الترطيب السليم هو المفتاح. نقدم لك بعض الطرق التي يمكن ان تساعدك على ترطيب اليدين بشكل أفضل، بحيث لا تواجه نفس المشكلة مرة أخرى.
- الأصابع هي من بين أكثر أجزاء الجسم المستخدمة والمكشوفة. لذا، فإن أفضل خدعة هي استخدام غسول اليد والتدليك لبضع دقائق .
- إذا أردت، يمكنك استخدام زيت جوز الهند. ولكن المفتاح هو تدليك المنطقة. الزيت لا يساعد فقط في الترطيب ، ولكنه يقوي الأظافر أيضا.
- للحصول على أفضل النتائج ، تنقع اليدين في ماء فاتر لمدة 10 إلى 15 دقيقة كل ليلة. تنشف اليدين بمنشفة جافة ثم يوضع كريم اليدين. ثم يوضع الزيت وتدلك الأظافر بلطف.
- اضيفي فيتامين B الى نظامك الغذائي. يحدث جفاف نتيجة لنقص فيتامين معين.
في حال استمرت المشكلة، من الممكن أن تكوني مصابة بحساسية الطعام. تحدث حساسية الطعام نتيجة لردة فعل معتدلة اتحاه بعض الأطعمة. يفضل استشارة الطبيب في هذه الحالة .
