يواجه الناس تحديات كبرى في البحث عن وسائل تحميهم من خطر الإصابة بفيروس كورونا المستجد، الذي تحول إلى وباء عالمي (جائحة) رغم أن بين أيديهم نوعا من الطعام الذي يمتلك فوائد مذهلة.
وجاء أن شوربة العدس من الأطعمة التي يجب الحرص على تناولها خاصة في ظل جائحة كورونا ودخول فصل الشتاء، مشيرا إلى أنها تمثل منجما لعنصر الزنك الذي يحتاجه الجسم لتقوية المناعة. ويقول الدكتور أحمد أبو النصر، عضو المجلس الأمريكي للعلاج الطبيعي بالنباتات الطبية، إن هناك فوائد مذهلة لشوربة العدس، مشيرا إلى أنها تساعد الأطفال على النمو بشكل طبيعي؛ لأنها تمدهم بالبروتين.
وتابع: «هي مفيدة للحامل لمنع تشوهات الجنين كما أنها تعمل على بناء الجسم من عنصري الحديد والنحاس، وتعالج من يعانون الرعشة في اليدين، بسبب نقص الفيتامينات وتعالج الأنيميا أيضا.
للمزيد عن صحتك وجمالك:
طبيب البوابة: 5 أطعمة بسيطة تخلصك من سموم الكبد
ما هي فوائد القرع الأحمر السحرية؟
