هل أنتِ من النوع الذي يتحول الى شخص أخر بمجرد الدخول الى السوق التجاري؟ هل تحاولين التخلص من أي مبلغ نقدي بحوزتك عن طريق التخطيط مسبقا لإنفاقه في متجرك المفضل؟ حسنا لست الوحيدة التي تعانين من هذه الحالة...
بالنسبة لعدد لا بأس به من الناس، خصوصا النساء، لا يدور التسوق حول شراء الأشياء الضرورية فقط ولكنه أسلوب حياة أو نوع من النشاط الترفيهي أو علاج. وكل هذا جيد، باستثناء المرات التي تقومين بها فعلا بشراء أشياء لست بحاجة لها، بالاضافة الى انفاق كل نقودك! انظري داخل خزانة ثيابك، كم قطعة اشتريتها بسعر بخس ولكنك لم تقومي حتى بنزع بطاقة الثمن عنها!! حسنا، اعترفي بأنك تعانين من التسوق الإندفاعي حتى نتمكن من مساعدتك.
كيف يمكنك كسر دورة الإندفاع المحمومة للتسوق؟ أولا، حاولي معرفة وتحديد ما تريدينه. قد يكون السبب الشعور بالملل أو رغبتك في انفاق بعض المال. في هذه الحالة، حاولي الانشغال بالقيام بشيء افضل من ذلك، اذهبي في نزهة، زوري صديقتك أو قومي بتصفح الانترنت أو قراءة كتاب. تصرفك هذا لن ينقذك من شراء شيء تافه فقط بل وسيوفر نقودك.
في كثير من الأحيان، ستلاحظين بأنك تقومين بشراء مشتريات باهظة عندما تشعرين بالسعادة الغامرة أو التعاسة الشديدة. الخطوة الأولى هي تميز مثل هذه الحالات مقدما والاستعداد لمواجهتها. مالم يكن لديك شيء معين في ذهنك، فمن الأفضل تفادي المتاجر الغالية في مثل هذا المزاج. إذا لم تتمكني من السيطرة على رغبتك في شراء شيء ما، توجهي إلى متاجر التسوق الأرخص ثمنا. على الاقل، من المحتمل، ان تقومي بشراء شيء مفيد وبثمن رائع!
أخيرا، إذا كنت غير قادرة أبدا على مقاومة الكلمة السحرية - تنزيلات – ضعي مبلغا محددا لنفسك وانسي عن قصد بطاقات البنك كلها في البيت.
