يمكن أن يتلاعب الصيف بدرجات حرارة بشرتك، مما قد يسبب الجفاف والشد المسبب للتشققات. وللحفاظ على جلدك مرنا ورطبا، يجب ان تقومي بترطيب بشرتك بشكل منتظم.
نقدم لك اليوم خمسة نصائح هامة للحصول على بشرة نضرة ورطبة ومشدودة:
1. اشربي الكثير من الماء. الماء افضل علاج لمشكلة جفاف البشرة. ابدئي بشرب الماء منذ الصباح الباكر لتحصلي على كل الفوائد العظيمة التي يوفرها الماء.
2. قومي بتقشير بشرتك مرة في الاسبوع، حتى تتخلصي من خلايا الجلد الميتةـ وتتمكن كريمات الترطيب من التغلغل الى اعماق البشرة.
3. استعملي كريم ترطيب يحتوي على فيتامين ج لتشجيع انتاج الكولاجين – هذا سيساعدك في الحصول على بشرة رطبة ونضرة.
4. اغسلي وجهك بصابون كريمي بدلا من الرغوة.
5. استعملي كريمات هايلورنيك في الليل.
يمكنك أن ترطبي بشرتك وتحافظي على نضارتها وشبابها، باستعمال كريمات الترطيب، والمنظفات المناسبة. اذا اردت بشرة رائعة، اتبعي هذه الخطوات بالاضافة الى التغذية السليمة والغنية بالخضار والفواكه.
