لا أحد منا ينكر ضرورة الحصول على التربية والرعاية من البيت وبشكل خاص من الام والاب. ولكن أحيانا يمكن ان يكون اسلوب التربية خاطئ أو نابع عن ترسبات قديمة تسبب الصرامة المفرطة. اذا كنت شابا ولازلت تعاني من التربية الصارمة لأهلك فنحنم سنقدم لك بعض النصائح لمساعدة أهلك في التخلي عن هذه التصرفات والسلوكيات السيئة.
كما نعرف جميعا تأتي المعاملة الصارمة للأهل أحيانا نتيجة لشيء خاطئ قمت به وأحيانا بدون سبب واضح! ولكن كيف تتعامل مع الوضع اذا اصبح خارجا عن نطاق السيطرة؟
تحدث عن شعورك: المحادثة الصادقة والصريحة مع الوالدين يمكن أن تساعدك على ايجاد بعض الاجابات وتهدئة الامور قليلا. ضع قائمة بكل الامور التي تظهر كيف تصرف والديك معك بصرامة شديدة ثم تحدث عن البدائل اثناء المحادثة . حافظ على نبرة هادئة وتجنب المواجهة. المحادثة الهادفة يمكن أن تحل أصعب المشاكل.
أطلب المساعدة : الأصدقاء والأسرة وحتى المعلم يمكن ان تقديم لك النصح حول كيفية التعامل مع المواقف الصعبة. ويمكنهم أن يقدموا وجهة نظر مختلفة لأنهم ينظرون الى الامر من زاوية مختلفة.
اعرف السبب: راقب علاقة والديك بآبائهم. الآباء والأمهات يتعلمون الكثير من سلوكهم من والديهم. عندها يمكنك ان تفهم لماذا يتصرف والدك او والدتك بهذه الطريقة.
ابحث عن العلاج : إذا كنت تعتقد أن الوضع خطير جدا فيفضل ان تقوم باستشارة طبيب معالج أو مستشار. اطلب من والديك إمكانية الحديث مع نفس الطبيب وحدثهما عن ان سلوكهما الصارم قد بلغ مستوى لا يطاق .
