إذا لم يكن لديك أي قرارات لهذا العام، فيجب ان يكون قرارك الأهم الاهتمام بصحتك، وإذا كنت من المدخنات فيجب ان تفكري جديا بالتوقف هذا العام.
اقرأ أيضا: 
اقرأ أيضا: دراسة: تدخين الحشيش يسبب تضخم الثدي وتقلص الخصية
خطر مضاعف للإصابة بسرطان الرئة
وفقا لدراسة أجريت في نيويورك، النساء أكثر عرضة للإصابة بالسرطان بسبب التدخين، والسبب هو أن أجسام الرجال والنساء تتفاعل مع المواد المسرطنة في السجائر بشكل مختلف. في حين أن الرجال قد يتخلصون من جزء منه عبر البول، بالنسبة للنساء يمكن أن تتحول هذه المواد إلى مواد مسرطنة.
اقرأ أيضا: تدخين (النرجيلة) يؤثر سلبا على الرئتين والقلب
زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية
وفقا لدراسة نشرت في مجلة لانسيت النساء اللواتي يدخنن مثل نظرائهن من الرجال يواجهن مخاطر أعلى بنسبة 25 في المائة للإصابة بأمراض القلب التاجية مقارنة بالرجال. أيضا، يزيد خطر الإصابة بأمراض القلب كل عام أكثر لدى النساء مقارنة مع الرجال في حالة الاستمرار بالتدخين.
تأثير أقوى على الشرايين
وجدت دراسة أخرى أجريت في أوروبا أنه عندما تتعرض النساء والرجال لنفس كمية التبغ، فأن سماكة جدران الشرايين السباتية للمرأة تتأثر خمس مرات أسوأ من الرجال.
مخاطر الولادة
يمكن أن يضع التدخين النساء في خطر متزايد للإصابة بالعقم ومشاكل الحمل. إذا كانت المرأة تدخن أثناء الحمل، فإن فرص الولادة المبكرة، وولادة جنين ميت، وموت الجنين بعد الولادة يزداد. أيضا، يؤدي التدخين إلى انخفاض في كمية حليب الثدي. على الرغم من أن التدخين يؤثر سلبا أيضا على خصوبة الرجل، فأن المخاطر تصبح أكثر في حالة المرأة لأنها هي التي تحمل الطفل.
