أعضاء الجسم هي أجزاء في جسم الإنسان تقوم بوظائف أساسية للحفاظ على صحة وتوازن الجسم، ويعتبر الدماغ هو العضو المهم والمسؤول عن التحكم في جميع وظائف الجسم ويشمل الإحساس، التفكير والحركة، أما القلب هو الذي يضخ الدم إلى جميع أجزاء الجسم.
أما الرئتين يتم من خلالها استنشاق الأوكسجين وتحرير ثاني أكسيد الكربون، الكبد يقوم بتنظيف الدم من جميع السموم، وينتج العصارة الصفراوية، بينما تقوم الكليتين بتنظيف الدم من الفضلات والماء الزائد وتنظيم توازن السوائل في الجسم، وتشارك المعدة والأمعاء في هضم الطعام وإزالة الفضلات وامتصاص العناصر الغذائية، أما الجلد يعتبر العضو الأكبر في الجسم مما يحمي الأنسجة الداخلية وينظم درجة الحرارة، وفيما يلي يقدم لكم موقع "البوابة" الوجبة المفضلة لكل عضو من أعضاء الجسم:
الوجبة المفضلة لكل عضو من أعضاء الجسم
- الشعر: تناول الجرجير بشكل منتظم.
- الدم: الشمندر الأحمر.
- المخ:العنب وجوز الهند والسمك.
- القلب: التفاح.
- الكبد: العنب والتمر.
- الأمعاء: اللبن والتفاح فلا تترددي في تناولها بانتظام.
- الكلى: الماء والفاصوليا.
- البنكرياس: الترمس.
- الجهاز المناعي:أكل الثوم بانتظام.
- الركب والمفاصل: البرغل وزيت الزيتون.
- الرئتان: القرنبيط والبروكلي.
- المعدة: البطاطا.
- الجهاز العصبي: القمح.
- العضلات: عصير الجزر لتعزيز صحة العضلات ولجسم مشدود ولياقة بدنية عالية.
