المنشطات.. قد تسبب الموت والضرر والخطر

يريد أكثر الرياضيين الشباب الربح بأي ثمن. إضافة إلى تحقيق المجد والتفاخر، إرضاء شعورهم الشخصي. وللآسف فأن عدد متزايد من الرياضيين، يقومون بتناول عقارات ومنشطات لتحسين الأداء لتحقيق ذلك. ولكن ما تأثير تلك العقارات عليهم؟ على الأغلب فأن تأثيراتها الجيدة قصيرة الأمد، بينما تأثيراتها السلبية قد تدوم.

يقوم بعض الرياضيين بأخذ شكل من أشكال المنشطات – المعروفة بالستيرويد - لزيادة كتلة وقوة عضلتهم. ويعرف الهرمون المنشط الرئيسي الذي ينتجه جسمك بهرمون التسترون.

ولهرمون التسترون تأثيران رئيسيان على جسمك:

·        يساهم في بناء العضلات.

·        يساهم في تحفيز الميزات الذكرية، مثل ظهور شعر الوجه وخشونة الصوت.

وتتكون المنشطات التي يستعملها الرياضيين من تعديلات صناعية لهرمون التسترون. ولقد تم تطوير هذه العقارات في محاولة لتزيد من التأثيرات المنشطة لبناء العضلات وتقلل من التأثيرات الذكرية. ولكن كما يبدو، فلا يمكن الفصل بينهما. وسواء عن طريق الحبوب، أو الحقن أو المعالجة الموضعية، تملك هذه الهرمونات العديد من الاستعمالات الطبية. وتشمل بعضها العلاج البديل للرجال الذين يعانون من قلة هرمون التسترون، كما يساعد الأشخاص المصابين بمرض الايدز على الحفاظ على الكتل العضلية، ومعالجة أنواع نادرة من فقر الدم.

إضافة إلى تكبير العضلات، تساعد المنشطات الرياضيين على الشفاء بسرعة اكبر من التمارين القاسية عن طريق تخفيض كمية الضرر الذي يلحق بالعضلة. بالإضافة، بعض الرياضيين يحبون المشاعر العدوانية عندما يأخذون هذه المنشطات.

أما آثار تناول هذه المنشطات فهي:

بالنسبة للرجال:

·        ظهور صدر بارز

·        الصلع

·        انكماش حجم الخصي

·        صوت عالي

·        العقم

بالنسبة للنساء:

·        صوت خشن

·        كبر حجم البظر

·        زيادة شعر الجسم

·        الصلع

·        زيادة الشهية

كما يواجه الرجال والنساء مشاكل عدة منها:

·        ظهور حب شباب حاد

·        ظهور الأورام، وحالات كبر حجم الكبد

·        زيادة كثافة بروتين الشحم منخفض وكولسترول "السيئ"

·        نَقص كثافة بروتين الشحم العالي والكولسترول "الجيد"

·        زيادة السلوك العدواني أو الغضب أو العنف

·        اِضطرابات نفسية، مثل الكآبة

·        الإدمان على المنشطات

أما إذا أخذت المنشطات عن طريق الحقن، فستواجه خطر أعلى من الإصابة بالالتهابات والأمراض المنقولة بالدم، مثل إتش آي في والتهاب الكبد. يمكن أن توقف المنشطات النمط الطبيعي للنمو والتطور لدى المراهقين وتسبب لهم مشاكل صحية في المستقبل.

ومن أنواع المنشطات الأخرى:

تورنيابول، دايانبول، اندرويد،دورابولين، اوكسندرين، انادرول، وينسترول.

الاندرو" Androstenedione "

هو هرمون تنتجه الغدد الكظرية والمبايض والخصيات. وهو هرمون يحول عادة إلى التسترون واسترايدول في كلا الرجال والنساء. ويدعي مصنعوه من خلال الجهود التسويقية النشيطة، بأن منتجاتهم تزيد من إنتاج جسمك لهرمون التسترون. وفقاً لهم يسمح هذا للرياضيين بالتدرب بشكل أقوى والتعافي بسرعة أكبر.بينما تدحض الدراسات العلمية هذه الإدعاءات. في الحقيقة، أظهرت الدراسات بأن الاندرو الإضافي لا يزيد هرمون التسترون وبأن العضلات لا  تقوى.

ولقد تم تصنيف الاندرو في أكتوبر/تشرين الأول 22, 2004، على انه منشط ممنوع، واستعماله غير شرعي.وتختلف الآثار الجانبية للاندرو بين الرجال والنساء. في الرجال يمكن أن ينقص من إنتاج التسترون الطبيعي بينما يزيد من إنتاج الإستروجين، ويسبب ظهور حب الشباب، والقضاء على الحيوانات المنوية، وانكماش حجم الخصي،وزيادة حجم الثدي. أما في النساء فيسبب ظهور حب الشباب، وخشونة الصوت، والصلع، كما يمكن أن يسبب بطء نمو الجنين. بالإضافة إلى زيادة الشحوم المرتفعة الكثافة والكولسترول، وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة.

الكريتين

مركب ينتجه الجسم يساعد على إطلاق الطاقة في العضلات. وهو مركب طبيعي – يمكنك الحصول عليه من  الأطعمة الدسمة بالبروتين مثل اللحم أو السمك أو المكملات الغذائية.وعلى عكس الاندرو، يقول الباحثون بأن الكريتين يحتوي على فوائد، حيث يوفر كميات مختلفة من الطاقة. بالإضافة إلى تحسينات بسيطة مثل زيادة الوزن.

يساعد الكريتين على صنع  وتوزيع ثالث فوسفات الأدينوساين أكثر.كما يخفض الكريتين فضلات الطاقة أيضاً - مثل الحامضِ اللبني - الذي يمكِن أن يسبب إعياء العضلة. كنتيجة لذلك فأن الكريتين يحسن الأداء ويقلل الإعياء. لكن ليس هناك دليل علمي على أن الكريتين يساهم في تحسين الأداء الرياضي.

ينتج الكبد حوالي غرامان من الكريتين كل يوم. ويمكنك الحصول على الكريتين كذلك من اللحم. ويخزن الكريتين في العضلات، ويمكن الحفاظ على مستوياته بشكل نسبي بسهولة. ولكن لأن الكلى تزيل الكريتين الفائض، فان قيمة المكملات الغذائية التي يتناولها الشخص مشكوك فيها.

الآثار الجانبية المحتملة للكريتين الذي يمكن أن ينقص الأداء الرياضي:

·        تشنج المعدة

·        تشنج العضلة

·        الغثيان

·        التقَيؤ

·        الإسهال

·        زيادة الوزن التي تكون على الأرجح نتيجة حصر الماء من زيادة في نسيج العضلة. وهذا يضع الشخص في خطر الإصابة بالجفاف.

الجرعة العالية من الكريتين قد تسبب الضرر:

·        للكلى

·        الكبد

·        القلب

ولا يزال تأثيرها غير معروف بالنسبة للمراهقين والأطفال، لان الجرعات تختلف. ولا يخضع الكريتين للرقابة حيث يمكن شرائه من السوق بشرط التأكد من انه يحتوي على مكونات صحيحة، حيث عثر على منتجات مخلوطة قد تسبب الحساسية المفرطة والأمراض.

المحفزات

عقارات يمكن أن تخفض من الإعياء، وتوقف الشهية، وتزيد من اليقظة والعدوانية.  لأنها تحفز النظام العصبي المركزي، وتزيد من معدل نبضات القلب وضغط الدم ودرجة حرارة الجسم والأيض. وتشمل بعض أنواعها على الكافيين،  و الامفيتامين. وكذلك الكوكايين.

بالرغم من أن المحفزات يمكن أن ترفع الأداء الطبيعي وتزيد من العدوانية، إلا أن  آثارها الجانبية يمكن أن تضعف الأداء الرياضي.  وتحفز الطيش، والعصبية بشدة، والأرق، والإدمان النفسي.

الآثار الجانبية الأخرى:

·        خفقان القلب

·        شذوذ في نسق دقات القلب

·        خفض الوزن

·        ارتفاع ضغط الدم المعتدل

·        الهلوسة

·        التشنجات

·        النزيف الدماغي

·        النوبات القلبية ومشاكل الدورة الدموية

·        مدرات البول

تعمل على تغيير توازن جسمك الطبيعي من السوائل والأملاح. ويمكن أن تؤدي إلى الجفاف. وتسمح هذه الخسارة السريع للوزن للرياضيين بالتنافس في فئة الأوزان الخفيفة، الذي يفضلها العديد من الرياضيين. َكما تسمح للرياضيين بالنجاح في فحص الأدوية حيث يتخلص من أثرها بسرعة.

تستعمل مدرات البول لعلاج ضغط الدم المرتفع عموماً والحالات التي تسبب احتباس السوائل مثل ضعف القلب.  إلا أن لها تأثيرات جانبية يجب مراعاتها:

·        تشنج العضلات

·        الإعياء

·        فقاد القدرة على تنظيم حرارة الجسم

·        نقص البوتاس

·        اضطراب القلب

تشمل بعض مدرات البول الأكثر شيوعاً دايموكس ستارززلاميد، مارازايد، الداكتون، دارنايد، لاسيكس فومايد.