الغفران والعفو يحسنان الصحة

تاريخ النشر: 04 أغسطس 2012 - 07:41 GMT
الاساءة تسبب شرخا في القلب
الاساءة تسبب شرخا في القلب

يقال بأن الاساءة تسبب شرخا كبيرا في القلب، خصوصا إذا بقيت مخزونة في الذاكرة لسنوات. وهذا الكلام حقيقي، فوفقا لمجموعة من الخبراء من جامعة كاليفورنيا، سان دياغو، فأن عدم القدرة على نسيان الاساءة يمكن أن يؤثر بشكل سلبي على القلب. بل ويشجع على إرتفاع الضغط ويزيد من خطر السكتة القلبية.

هذا وقام باحثون من الجامعة باجراء تجربة جوهرية، شملت على 200 متطوع، حيث طلب من كل شخص منهم العودة الى غمار أنفسهم واستعادة الذكريات الاكثر آلما وظلما في حياتهم. ثم طلب الباحثون من المتطوعون صرف إنتباههم عن هذه الذكريات، وبعد ذلك ذكروهم بها مرة ثانية. فتبين بأن أولئك الذين غفروا الاساءة استجابوا بطريقة ايجابية – وهذا ما اثبته قياس الضغط ومعدل نبضات القلب. بينما أولئك الذين لم يستطيعوا أن يغفروا فقد كانت نتائج مؤشرات خفقان القلب والنبضات لديهم سيئة.

هذا واضاف العلماء أنه بالرغم من أن ضغط الدم العالي الإستطرادي لا يعتبر خطيرا في الحالة الطبيعية. إلا أن بقاء الشخص في هذه الحالة لفترة طويلة من الوقت يزيد من خطر الاصابة بامراض القلب. لذا استغلوا هذا الشهر المبارك للصفح والمسامحة ونسيان الاساءة.

الاشتراك

اشترك في النشرة الإخبارية للحصول على تحديثات حصرية ومحتوى محسّن