الضوابط الصحية للحقيبة المدرسية

ليس كل حقيبة تصلح ان تكون حقيبة مدرسية،لأن مواصفات الحقيبة المدرسية تجنبك الكثير من آلالام الظهر واصابات العمود الفقري.

عناصر الأمان لإستخدام الحقائب المدرسية:

ارتداء كلتا الحمالتين للحقيبة، كي يتوزع الثقل في شكل متساو على الظهر، لأن وضع حمالة واحدة يخل بتوازن
الضغط على الظهر ، حيث يتركز على جانب واحد دون الاخر.ارتداء الحقيبة بعناية للحيلولة دون التواء الأربطة وتأثيرها الخانق على رقبة الطفل.

تثبيت الحقيبة على منطقة العضلات القوية في اعلى الظهر، بدلا من ان تتدلى وما يتيح مجالا اوسع لحرية حركة لليدين، مع الحرص ان يكون هناك مجال مريح للحمالات كي يسهل ارتداء الحقيبة وخلعها.

ألا يتجاوز وزن الحقيبة ومحتوياتها 15% من وزن جسمك.

علامات زيادة الوزن يبدأ بالتذمر عند وضعها مع صعوبة في تثبيتها والشكوى من الألم والتنميل تأثر الإحساس باليدين.

1. ان تكون لها وسادة في الجزء الملامس للظهر والكتفين والإبط.
2. أن تكوت مزودة بأربطة الى الحوض أو الصدر كي يخفف ضغط الثقل على الظهر.
3. أن تكون مزودة بجيوب مختلفة كي توضع الأشياء فيها وبالتالي يتوزع الثقل على من يحملها.
4. أن تكون مزودة بملصقات ضوئية عاكسة (فسفورية) كي تميز من يحملها أثناء الليل.