لا يحتاج الإنسان إلى التذكير بأن السعادة والراحة والهناء القلبي لا يمكن ان يكون في طريق المعصية والمنكر واتباع الاهواء النفسية .. بل هذه الامور تحقق غالبا متعا حسية آنية وبقدرها يكون الألم الداخلي وبحجمها يكون شقاء النفس فينقلب المأمول ( السعادة ) الى الضد ( الشقاء) بل ان السعادة في حقيقة الأمر منوطة بتحقيق الايمان في القلب وتمثله في الحياة مع الاستمتاع بما أباحه الله في هذه الحياة ( ولا تنس نصيبك من الدنيا ) فإن ان اليوم الذي تشعر فيه بالألم والتعاسة! هو يوم لا يستحق منك أن تسبه أو تغضب منه.. بل الملامة ملقاة على عاتقك انت.. تأمل هذا اليوم جيدًا، ستجد انك بالفعل لم تقم فيه بعمل واحد مفيد في نظرك.. لم تعمل فيه أمراً واحداً تعلم أنه سبيل إلى سعادتك.
السعادة تطمئن القلب وتشرح الصدر وتريح البال، السعادة هي الرضا بكل شيء وتنبع عن إيمان من القلب، السعادة هي إحساس بالمتعة والإنبساط، السعادة نوعان : سعادة أخروية، وسعادة دنيوية.
نقدم لكِ عزيزتي الجميلة 10 خطوات لتكوني سعيدة في صيف 2017:
1- كتابة كل ما يزعجها على ورقة، أو التعبير عن ذلك من خلال الرسم.
2- الجلوس مع الأشخاص المقربين والمفضلين جدًا بالنسبة لها.
3- التأكد أن لها بصمة في الحياة من خلال عملها ونشاطاتها، وبالتالي أنها مُقدّرة من قبل عائلتها في البيت، ومن قبل زملائها في العمل ومن المجتمع بشكل عام.
4- الشعور بالرضا والقناعة من أجل التوصل إلى الإحساس براحة البال.
5- تهيئة نفسها عقليًا ونفسيًا لمواجهة مشاكلها، ما يولد شعورًا بنوع من أنواع السعادة، مع ضرورة التزامها بالثبات الانفعالي والاتزان النفسي، حتى لا تتعرّض لأي صدمات من قبل بعض المقربين من حولها.
6- مراعاة احترام الشريك باعتبار ذلك أساس العلاقة الزوجية والاجتماعية السعيدة، بالإضافة إلى التفاهم والود بينهما، ففي حال اختفى هذا الاحترام مع الوقت، ستبدأ العلاقة في الانهيار، علمًا أن الاحترام يتمثّل في تصرفات حياتية كثيرة، منها احترام رأي الآخر، احترام مشاعره وعدم الاستهزاء بها، وعدم التحدّث بطريقة سلبية عنه أمام الآخرين وغيرها من الأمور الأخرى.
7- مشاركة الزوج في المسؤولية الاجتماعية.
8- الابتعاد عن الطرق والأمور التي يمكن أن تخلق الملل والروتين في حياتها.
9- التجديد المستمر في الحياة، لأنه مهما بلغ حب الزوج لزوجته، فهناك أوقات معينة يملّ فيها الزوج من الروتين، لذا فالتجديد ضروري في حياتك.
10- عدم المبالغة في الغيرة، فمن الجميل أن تُشعر المرأة زوجها بأنها تغارعليه، لأن هذا يرضي غروره في بعض الأحيان، ولكن من المهم أيضًا ألا يكون شعور الغيرة مبالغًا فيه.
المزيد من المرأة والعمل:
5 نصائح للاستيقاظ مبكرًا بنشاط
8 خطوات لتشعر بالرضا عن نفسك
كيف تصبحين سيدة أعمال ناجحة... 15 نصيحة
