هل خططت لموعد الولادة؟ هل تعرفين تماما ما تحتاجين اليه؟ ليس تماما! تعالي لنتعرف على اهم الاشياء التي تمنت بعض الامهات لو قمنا بها قبل الولادة. سألنا الأمهات عن أهم الأشياء التي ينبغي القيام بها قبل الولادة، فكانت الإجابات كالآتي:
تنظيف المنزل
قالت ثلث الامهات بأنهن شعرن بالندم لأنهن لم يقمن بتنظيف المنزل قبل الذهاب للولادة. فالعودة الى منزل نظيف مع المولود الجديد يخلق شعورا رائعا بالمقارنة مع العودة الى منزل يحتاج الى التنظيف.
بالطبع، يمكنك استئجار شركة لتنظيف المنزل بالكامل، خصوصا في الأيام الأخيرة للحمل، فالسيدة الحامل بحاجة الى الراحة خلال هذه الأيام.
تحضير الطعام
سوف يكون طهي الطعام آخر شيء على بالك في الأيام الأولى التي تلي الولادة. خططي للمستقبل وقومي بشراء كل ما تحتاجين إليه وتخزينه في الثلاجة - 28 في المئة من الامهات تمنوا لو فعلن نفس الشيء.
أما أولئك اللاتي قمن بتخزين وجبات الطعام فكن الاكثر سعادة. يمكنك عمل الشوربة، والوجبات التي تحتاج الى تسخين ووضعها في الفريزر ثم استخدامها فورا عند الشعور بالجوع خصوصا في الأسبوع الأول الذي يلي الولادة.
الانغماس في الدلال
الدلال "ما بعد الولادة" قد يعني الاستحمام لمدة خمس دقائق خلال نوم الطفل! ولكن الدلال الحقيقي هو قبل يوم الولادة. أكثر من ربع الامهات قلن بأنهن ندمن على عدم الذهاب الى المنتجع الصحي قبل الولادة للحصول على خدمات المساج والمانيكير والبديكير وقص وتصفيف الشعر.
استمتعي قليلا
لا تقلقي، سوف تنشغلين كثيرا بعد الولادة، لذلك حاولي الاستمتاع بالقليل من الرومانسية قبل الأمومة، اخرجي مع زوجك لقضاء ليلة جميلة او لحضور فيلم في السينما أو للنزهة، أي شيء تفضلينه لأن هذه الأيام لن تتكرر سريعا.
ابحثي عن طبيب لطفلك
الحصول على طبيب أطفال جيد قبل الولادة أمر ضروري. استفسري من الصديقات عن طبيب أطفال جيد، وحاولي الذهاب الى زيارته أو التحدث معه ليكون حاضرا عند الولادة لفحص الطفل والتكفل بالتطعيم الخاص به.
